- [моногидрат креатина (микронизированный)
- 5 г моногидрата креатина в 1 порции
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
- Диетическая добавка
- Гарантированное качество Nutricost®
- Вегетарианский продукт
- Производится предприятием, имеющим регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)
- Продукт без ГМО
- Протестировано стороной организацией
- Без глютену
Многие люди принимают креатин, чтобы помочь увеличить силу, выносливость, уровень энергии и мышечную массу.
Она входит в число исследованных добавок для спортивного питания и является частью процесса, связанного с АТФ - способом обеспечения организма энергией. Что касается добавок, то наиболее распространенной формой является моногидрат креатина.
Креатин чрезвычайно популярен в фитнес-индустрии, поскольку он помогает поддерживать силу и рост мышц, предотвращает травмы, улучшает когнитивное здоровье и здоровье костей. Для спортсменов старше 50 лет креатин может быть особенно полезен, так как он помогает справиться с саркопением – возрастным снижением мышечной массы и силы.
Нет конкретного времени приема креатина, чтобы почувствовать его преимущества. Вы можете принимать его после тренировки или непосредственно перед сном. Это отличный вариант для сочетания с другими добавками, такими как BCAA, протеином и предтренировочным приемом. Поскольку они предлагаются как с ароматизаторами, так и без них, вы можете сочетать разные вкусы.