Для самосборки
Бенч HS-2020 SM — это тренировочное устройство, на котором вы можете выполнять различные виды упражнений (сери-приседания, скручивания, отжима, повороты туловища) и ухаживать за всеми самыми важными частями мышц. Лавка оснащена двумя спинками – для приседаний и для тренировки спины. Настроив часть для лавки, можно настроить устройство под высоту тренажера. Лавка HS-2020 S-M изготовлена из лучших материалов и с учетом деталей, что делает вашу тренировку безопасной и комфортной.
Собирать станок очень просто - вы получаете все необходимые детали и пошаговые инструкции с иллюстрациями в наборе.

Возможности для физических упражнений
Легкая HS-2020 S-M — это компактное устройство, на котором можно выполнять различные упражнения: сисси-приседания, скручивания, отжима, упражнения для спины. Конструкция лавки обеспечивает правильное выполнение упражнений — гарантия высочайшей эффективности тренировок. «Сисси» приседания предназначены для тренировки нижней части квадрицепса, а также мышц икр, ягодиц и задней части бедра. Данный тип приседания также развивает баланс . Благодаря блоку стопы вы можете правильно выполнять как обычные, так и скрученные скручивания. Благодаря ручкам вы можете выполнять регулярные и перевернутые отжимы, не беспокоясь о растяжении или травме запястий. Устройство можно использовать в качестве ремской скамьи — установив замок на уровне бедер, можно тренировать мышцы спины, особенно в поясничной области.

Регулировка
Лавка имеет возможность регулировать высоту замков — благодаря этому устройство можно регулировать в соответствии с ростом пользователя и индивидуальными предпочтениями. Правильное расположение высоты в лаве очень важно для правильных физических нагрузок и защищает от травм. Благодаря сменным спинкам, скамью можно использовать как устройство для приседания и римскую скамьи для спинок.

Прочная конструкция и стабильность
Лавка характеризуется прочной и стабильной конструкцией. Рама изготовлена из стальных профилей. Локоны на лапе и литках покрыты мягкой губкой. Профили лавок покрыты порошковым покрытием атласного черного цвета. Благодаря четырем присосам, расположенным снизу, они используются для адаптации к полу и стабильности при физических нагрузках.

Безопасность во время тренировок
Чтобы выполнять сисси-приседания, нужен большой баланс и хорошая общая физическая форма. В лаве HS-2020 поверхность под ногами имеет специальные выступы, что делает ее нескользящей Это сделает упражнения безопасными.