Универсальны (дают возможность работать с разными группами мышц всего тела, могут использоваться и новичками, и спортсменами со стажем)
Высокоэффективны (увеличивают сопротивление, а значит, сильнее воздействуют на мышцы при выполнении любого упражнения)
Удобны для транспортировки (комплект фитнес резинок всегда можно взять с собой в рюкзак по пути в парк, зал или на стадион; также это очень удобная вещь для путешественников, туристов и тех, кто ездит в командировки - с фитнес резинками Вы сможете тренироваться в любое время и в любом месте - будь то комната отеля, городской сквер или пляж)
Легкие и компактные (комплект  резинок вместе с чехлом весит меньше, чем Ваш смартфон, а места занимает меньше, чем косметичка, обеспечивая при этом полноценную физическую тренировку)
Подходят для мамочек в декрете (С фитнес резинками можно заниматься дома или в парке, присматривая за ребенком и не отходя от него. Также фитнес резинки помогут в решении актуальных для многих мам проблем с лишним весом после родов, помогут подтянуть фигуру и улучшить самочувствие.)
Экономны (выбирая для себя домашние тренировки, занятия на стадионе или на природе, Вы можете сэкономить деньги на абонементе в спортзал)
Безопасны (фитнес резинки, в отличие от некоторых других снарядов, не могут стать причиной получения травмы суставов или связок; кроме того, они изготовлены из безопасного материала - латекса)