Для выполнения глайдинг-упражнений достаточно положить на пластины ладони или стопы и выполнять скользящие движения в разнообразных направлениях. Меняя направление движений, пользователь задействует разные группы мышц, тем самым активизируя все тело. Регулярное выполнение упражнений с дисками позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Глайдинг-тренировки с помощью дисков помогают улучшать уровень выносливости и разнообразить повседневную активность. Поддерживая собственное равновесие на дисках для скольжения, спортсмен приводит в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые во многих видах фитнеса чаще всего остаются не активными. Тренировка помогает одновременно задействовать большинство мышц в теле. В зависимости от комплекса упражнений и задач продвинутые пользователи могут использовать сразу 2 пары тарелок - по паре под руки и ноги. Комплектация: Диск для скольжения - 2шт Товары EasyFit - это эффективность и долговечность, удобство и современный дизайн, внимание к деталям и пожеланиям пользователей. Все изделия перед поступлением в продажу тестируются на протяжении от одного до шести месяцев в условиях активной, практически круглосуточной, эксплуатации в спортивном зале. Такие испытания позволяют без оглядки рекомендовать спортивный инвентарь для самых экстремальных условий использования! Слоган компании EasyFit: «Fits everyone» - «Подходит каждому». Надеемся, что подойдет и Вам! )) Цветовой оттенок изображения товара на фото могут незначительно отличаться от фактического.