Основной
| Производитель | Puritan's Pride |
| Страна производитель | США |
| Тип | Капсулы |
Пользовательские характеристики
| Количество порций | 100 |
| Назначение | Для женщин, Для иммунитета, Для мужчин |
| Особенности | Быстро усваиваемый |
| Упаковка, шт. | 100 |
| Форма | Капсулы |
Куркума вот уже тысячелетия применяется в традиционной медицине Азии и не зря: её активные куркуминоиды являются природными антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и поддерживают комфорт суставов при регулярных нагрузках. Puritan's Pride Turmeric 400 mg это концентрированная добавка в удобных капсулах по 400 мг экстракта корня куркумы на каждую. Подойдёт тем, кто хочет получить антиоксидантную поддержку без лишних компонентов в составе. Capsules may be opened and prepared as a tea, если глотать капсулы неудобно. Фасовка: 100 и 200 капсул выбирай в зависимости от того, на сколько хочешь запастись.
Особенности- 400 мг корня куркумы (Turmeric Root) на 1 капсулу
- Минимальный состав только куркума и технологические вспомогательные вещества, без наполнителей
- Капсулу можно открыть и заварить как чай
- Фасовка: 100 и 200 капсул
- Производится и проверяется на соответствие качеству Puritan's Pride (производитель с более чем 50-летней историей)
| Подойдёт, если | На что обратить внимание |
| Хочешь добавить антиоксидантную поддержку в ежедневный рацион без лишних компонентов и сложных схем | Куркумины сами по себе имеют низкую биодоступность для лучшего усвоения их стоит сочетать с жирной пищей или чёрным перцем (пиперином). Этот продукт не содержит пиперина, поэтому о комбинации нужно позаботиться самостоятельно |
| Активно тренируешься и чувствуешь дискомфорт в суставах после нагрузок | Если принимаешь разжижители крови или есть проблемы с жёлчным пузырём перед приёмом проконсультируйся с врачом |
| Ищешь бюджетный вариант для регулярного курсового приёма куркумина | |
| Не любишь глотать капсулы удобно заварить содержимое как чай |
| Ингредиент | На 1 порцию (1 капсула) |
| Turmeric Root (корень куркумы) | 400 мг |
Другие ингредиенты (вспомогательные): Gelatin (желатин), Vegetable Cellulose (растительная целлюлоза), Silica (<2%), Vegetable Magnesium Stearate (<2%).
Производитель не предоставляет таблицу пищевой ценности (калории, белки, жиры, углеводы) для этого продукта типично для капсульных растительных моно-экстрактов.
Что за что отвечаетКорень куркумы (400 мг): Главный и единственный активный компонент. Куркума содержит куркуминоиды растительные антиоксиданты, среди которых наиболее активный куркумин. Антиоксидантное действие означает, что эти соединения помогают клеткам противостоять окислительному стрессу от свободных радикалов. 400 мг корня куркумы это доза, которую производитель рекомендует принимать 3 6 раз в день, что даёт 1200 2400 мг куркумы ежедневно. Важный нюанс: в этом продукте не указан процент куркуминов от массы корня, поэтому реальная концентрация куркумина соответствует стандарту цельного корня, а не стандартизованному экстракту. Для максимальной пользы принимай с жирной пищей или комбинируй с пиперином (чёрный перец).
Содержит желатин животного происхождения. Не подходит для строгих вегетарианцев и веганов.
Как и когда принимать| Порция | 1 капсула (400 мг куркумы) |
| Частота | 3 6 раз в день |
| С чем | Преимущественно с пищей (желательно с жирным компонентом для лучшего усвоения куркуминов) |
| Когда | Во время приёмов пищи распределить равномерно в течение дня |
| Важно | Капсулу можно открыть и заварить содержимое в горячей воде как чай. Куркумин лучше усваивается вместе с пиперином (чёрным перцем) или жирной пищей |
Банка со 100 капсулами при дозе 3 капсулы в день хватит примерно на 33 дня; при 6 капсулах на ~17 дней. Фасовка 200 капсул при том же режиме даёт вдвое больший запас.
Частые вопросы Есть ли в составе пиперин (BioPerine) для лучшего усвоения?Нет. Этот продукт содержит только корень куркумы без пиперина. Если для тебя критично усвоение либо принимай капсулу вместе с жирной пищей, либо дополнительно принимай чёрный перец / выбери другую формулу Puritan's Pride, где пиперин уже в составе.
Чем отличается Turmeric Root от Turmeric Extract или Curcumin ?Turmeric Root (корень куркумы) это измельчённый целый корень со стандартным содержанием куркуминов (обычно ~2 5%). Turmeric Extract или Curcumin стандартизованный экстракт с более высокой концентрацией куркуминов (95% и выше). Если нужна максимальная концентрированная доза куркумина смотри на стандартизованные экстракты; если хочешь целый традиционный корень с мягким действием и более низкой ценой этот продукт подойдёт.
Подойдёт для веганов?Нет. Оболочка капсулы содержит желатин животного происхождения. Веганам стоит искать варианты в растительных капсулах.
Сколько порций в банке и как вычислить запас под себя?В банке 100 капсул = 100 порций по 400 мг. При режиме 3 капсулы в день банка на ~33 дня; при 6 в день ~17 дней. Банка 200 капсул даёт вдвое больший запас. Выбирай фасовку в зависимости от своей ежедневной дозы.
Можно ли принимать куркуму вместе с другими добавками?В общем да, но есть нюанс: куркума может усиливать действие антикоагулянтов (разжижителей крови). Если принимаешь такие препараты или имеешь заболевание жёлчного пузыря посоветуйся с врачом перед началом курса.
Краткий вывод. Puritan's Pride Turmeric 400 mg простой и бюджетный вариант для тех, кто хочет попробовать куркуму как антиоксидантную добавку без переплаты. Если нужна большая концентрация куркуминов или усвоение критически важно стоит рассмотреть стандартизованный экстракт куркумина с пиперином.
Puritan's Pride американский производитель витаминов и добавок с более чем 50-летним опытом. Turmeric 400 mg часть линейки травяных добавок бренда: каждая капсула содержит 400 мг корня куркумы популярной специи из семейства имбирных, известной своими потенциальными антиоксидантными свойствами. Продукт производится и проверяется в соответствии с собственными стандартами качества Puritan's Pride.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
