Изотоники - функциональный спортивный напиток.

Задача изотоники: сохранение безопасного уровня влаги в организме при повышенных физических нагрузках, быстрое восстановление после стрессовой физической нагрузки.

Во время тренировки, будь это силовой памп или кардио, наше тело теряет жидкость (потоотделение). Изотоники помогает удерживать, необходимое для нормальной работы организма, количество влаги. Для этих целей напиток обогащается витаминами, минералами, аминокислотами. Для восполнения запасов гликогена в мышцах и печени, основание изотоники составляет декстроза (глюкоза) - главное топливо в обмене веществ человека.

• Повышение выносливости;
• Снижение уровня подкожного жира (сушка);
• Нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.

Любые тренировки, длительностью больше 1 часа, требуют корректировки питьевого режима!

Хорошо себя зарекомендовали функциональные напитки, если они входят в белковые диеты и как защитники от обезвоживания в жаркую погоду.

Изотоники снижает вероятность мышечных спазмов и нагрузки на центральную нервную систему, положительно влияет на нормализацию показателей работы сердца, способствует снижению потерь мышечной ткани, укрепляет кости, предотвращает истощение организма, предупреждает тепловой удар.

Пить изотоники можно как до, так и во время или после тренировки. Оптимальное время зависит от специфики тренировочного цикла. Для использования изотоники от обезвоживания в жаркие дни, целесообразно начинать его пить до пика повышения температуры воздуха (до 10:00).