Фолиевая кислота (фолат), также известная как витамин В9, крайне необходима для правильного функционирования иммунной и кровеносной систем. К сожалению, она является водорастворимым веществом, а значит быстро вымывается из организма. Именно поэтому так важно регулярно пополнять ее запасы.

Фолиевая кислота играет значительную роль в образовании эритроцитов, кровяных элементов. Как следствие, она успешно борется с анемией. Витамин В9 влияет на процесс производства пуринов из которых состоят клетки нашего организма. Также он участвует в процессе выработки нуклеиновых кислот, которые отвечают за передачу генной информации. Таким образом это вещество крайне необходимо беременным женщинам. Витамин Б9 снижает риск рождения ребенка с дефектом головного или спинного мозга. Фолиевая кислота способствует выработке серотонина и норадреналина, главных гормонов счастья и радости. Таким образом ее можно принимать как антидепрессант.

Принимать 1 таблетку в день.