Призначення: для занять пілатесом, йогою, стретчингом і фітнесом удома та в тренажерному залі.

Опис:

Блоки виготовлені з натурального корка дрібної фракції, що робить їх надійним партнером у практиці: такі блоки не деформуються, не ковзають, витримують дуже високі.

навантаження. Крім того, корок не притягує пил, не вбирає бруд, вологу та сторонні запахи, а також має антимікробні й антигрибкові властивості.

Йога-блок із економічного матеріалу — кори коркового дерева — забезпечить надійну опору та фіксацію. А ще він тактильно приємний і не ковзає.

Для зміни навантаження досить перевернути блок йоги на потрібну сторону.

Переваги:

Блоки для йоги стануть чудовим помічником у тренуваннях, особливо для новачків.

Під час виконання вправ або асан необхідно зберігати баланс, а блоки для йоги допоможуть знайти опір, не порушуючи рисунок пози. Кожен під час виконання вправ може відчувати сильну напругу в суглобах. Йога блок дасть змогу знизити напругу, використовуючи його для опори між підлогою, головою, спиною, плечима.

Використовувати блоки для йоги також необхідно за неможливості дотягнутися до підлоги руками.

Йога блоки стануть корисним аксесуаром і для професіоналів, допомагаючи вдосконалювати техніку виконання найскладніших асан.

Своє застосування блок для йоги може знайти як додатковий інструментарію для тих, хто займається фітнесом. Виконуючи вправи з використанням блока, можна спрямовувати напруження на цільові м'язи, у такий спосіб збільшуючи ефективність тренувань.

Не можна не згадати про можливість використання блоків для йоги в тренуваннях дітей і вагітних, полегшуючи навантаження під час виконання вправ.

Йога блок стане незамінним спортивним інвентарем для спортсменів із вадами хребта, дасть змогу відновити роботу м'язів і суглобів без стресових навантажень.

Для стретчингу блок допоможе збільшити глибину вправи.

Для реабілітації блок допоможе регулювати ступінь навантаження.

Характеристики одного йога-блока:

Довжина: 22,6 см;

Ширина: 15 см;

Висота: 7,6 см;

Вага: 655 грамів;