SGN140 PRO SET 6IN1 WEIGHT SET 40KG HMS SGN 6w1 Это революционный продукт от HMS, который позволяет выполнять несколько силовых упражнений с одним комплектом оборудования. SGN 6w1 состоит из шестнадцати пластин, двух коротких грифов, одного удлинителя грифов, двух ручек и двух подставок для гирь и зажимов. Вы можете использовать их для создания следующих инструментов:

Штанга: соедините два грифа вместе с помощью удлинителя, отрегулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, отжим, становая тяга и броски. Эти упражнения задействуют несколько групп мышц одновременно и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу. С SGN 6in1 вы можете удлинить штангу, что позволит вам настроить ее в соответствии с вашими потребностями с более широким хватом. Более широкий хват требует большей стабильности и равновесия, что укрепляет глубокие и поступорные мышцы и улучшает осанку.

Две гантели: закрепите гантели с обеих сторон на грифоне и хорошо затяните зажимы. Две гантели идеально подходят для таких упражнений, как бицепс, трицепс, плечи, грудь или спина. Тренировка с гантелями является универсальной, поскольку позволяет выполнять упражнения для каждой части тела и повторять все основные движения человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.
 

Две гири: положите пластины на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться как с одной гирей, так и с двумя. Гиря - это тип веса, который используется для выполнения многих видов упражнений, таких как баллистические упражнения, сочетающие кардио, силовые упражнения и упражнения на гибкость.

Упражнения с гирями также улучшают сердечно-сосудистую форму, координацию, стойкость и мышечную выносливость. Две гантели с двойной ручкой: Вы можете прикрутить ручку с одной стороны к гантели. Тогда получится что-то вроде гири, но ее необычная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Такое решение облегчит выполнение французского жима или приседания со штангой. Гантель с тройной ручкой: установите ручки с обеих сторон гантели. Гантель с тройной ручкой позволяет иметь надежный хват с обеих сторон и выполнять такие упражнения, как гантелей лежа, подъем гантелей сидя, жим гантелей стоя или подъем гантелей в наклоне туловища. Упражнения с гантелями с двумя ручками по бокам улучшают силу, выносливость, координацию и скульптуру мышц. Две опоры для отжиманий: тренировки на опорах для отжиманий - отличный способ укрепить и сформировать мышцы груди, плеч и живота. Опоры для отжиманий позволяют увеличить амплитуду движений и уменьшить нагрузку на запястья. Вы можете выполнять различные типы отжиманий, изменяя положение ручек и угол наклона тела. SGN 6in1 - незаменимый тренажер для вашего домашнего спортзала.

Комплектация:

• Материал: ПВХ + сталь + цемент
• Размеры грифа: Длина: 55 см
• Длина рукоятки: 13 см
• Диаметр: 28 мм Вес: 0,25 кг
• Присоединительные размеры:
• Длина: 40 см
• Диаметр: 45 мм Вес: 0,4 кг

Размеры ручек (опор):

• Длина: 19,5 см
• Высота: 14 см
• Диаметр: 25 мм
• Вес: 0,35 кг
• Размеры подставки для гири: Высота: 21 см
• Максимальная нагрузка на гирю: 20 кг
• Вес всего комплекта: 20 кг

Количество пластин и размеры пластин:

• 1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.)
• 2,5 кг - 20,8 х 4,4 (4 шт.)
• 3 кг - 22 х 4,5 см (8 шт.)