Фітбол – відмінний тренажер для розвитку координації рухів, гнучкості, зміцнення м'язів спини та черевного преса. Використовується для функціонального тренінгу, на реабілітаційних заняттях, у йога та пілатес-програмах. Технологія ABS (Anti-Burst Systems) гарантує захист від раптового розриву м'яча при випадковому порізі або проколі: пошкоджений м'яч повільно здувається, а не вибухає. Така безпека є особливо важливою на заняттях для майбутніх мам, у дитячих фітнес-програмах. Навіть дуже повні люди мають можливість виконувати на ньому вправи з обтяженнями .