Петлі для підвісного тренування (suspension training) відомі ще з XIX століття. У сучасному вигляді система була розроблена наприкінці 1990-х років командиром підрозділу ВМС США Navy SEALs Ренді Хетриком під час підготовки до бойових операцій. Саме тоді з’явилась Y-подібна підвісна система, яка згодом стала основою промислового зразка петель TRX (Total Resistance eXercise — «вправи з повним опором»).

Сьогодні петлі TRX є одним із найпопулярніших інструментів функціонального тренінгу у США та в усьому світі, активно використовуються професійними спортсменами, військовими, фітнес-тренерами та любителями активного способу життя.

Головна перевага функціональних петель TRX — можливість опрацювання всіх груп м’язів в межах одного тренування. Під час виконання вправ одночасно залучаються не лише основні м’язи, а й м’язи-стабілізатори, що значно підвищує ефективність занять.

Тренування з TRX:

• розвивають силу та витривалість;

• сприяють набору м’язової маси;

• покращують гнучкість і координацію;

• забезпечують природну амплітуду рухів і контроль навантаження.

У комплекті постачання додається DVD-диск з програмою тренувань, що дозволяє швидко освоїти техніку та побудувати повноцінний тренувальний план.

Ще однією важливою перевагою петель TRX є компактний розмір. Завдяки зручній сумці систему легко брати із собою:

• для тренувань вдома;

• в офісі;

• у відрядженнях;

• на відпочинку або на відкритому повітрі.

TRX дозволяють тренуватися будь-де та будь-коли, не прив’язуючись до тренажерного залу.

• Функціональні петлі TRX

• Дверне кріплення TRX

• Підвісне кріплення TRX

• Сумка для зберігання та транспортування

• Інструкція з силової підготовки

• DVD-диск з програмою тренувань «Підготовка морського котика США за 12 тижнів»

• Довжина функціональних петель: 100–140 см (регульована)

• Рукоятки з м’якими уретановими вставками: 13 × 3 см

• Довжина дверного кріплення TRX Door Anchor™: 31 см

• Підвісне кріплення з карабіном: 95 см

• Ширина строп: 38 мм

• Максимальна вага користувача: до 160 кг