Полный комплексный набор: Гейнер углеводно-белковый Gainer Mass UP + Протеин сывороточный Muskle Grow Whey 80% +  Креатин Tri-Creatine Malate + Аминокислоты Bcaa 4:1:1. 
Производитель: TM TNT Nutrition (Польша) 

Полный состав набора:
1. Гейнер углеводно-белковый Gainer Mass UP  (2,5 кг / упаковка + контроль вскрытия и мерная ложка в комплекте)
Вкус Гейнер, на выбор: клубничный пудинг, сочная ягода, сливочная карамель.

2. Протеин сывороточный Muskle Grow Whey 80% (2 кг / упаковка + контроль вскрытия и мерная ложка в комплекте)
Вкус Протеин, на выбор: ванильный коктейль, альпийский шоколад, шоколадный чизкейк, банановый пончик, кофейный крем.

3. Креатин Tri-Creatine Malate (0,3 кг / банка + контроль вскрытия и мерная ложка в комплекте)
Вкус Креатин, на выбор: клубничный драйв, чистый (без вкуса) 

4. Аминокислоты Bcaa 4:1:1 (0.5 кг / банка + контроль вскрытия и мерная ложка в комплекте)
Вкус BCAA,на выбор: сочное яблоко, розовый лимонад, дерзкий апельсин. 


Гейнер Mass UP  - источник высокоуглеводного питания для увеличения энергии и массы . Гейнер представляет собой смесь белкового концетрата (сывороточного) и высокоуглеводных соединений.

Результат приёма Гейнер Mass UP: 
1. Набор общей массы тела за счет Углеводов (76%)
2. Набор мышечной массы тела за счет Белка (17%)
3. Максимальное восстановление сил и мышц после интенсивной тренировки.
4. Обеспечивает организм необходимыми витаминами и аминокислотами.
5. Идеален для приема До  и После тренировки.
6. Защита ваших сосудов и сердца при серьезных нагрузках.
7. Идеально подходит  спортсменам, подвергающимся длительным аэробным нагрузкам.

Питательная ценность Гейнера на 100 гр:

• Углеводы - 76,4 / 100 гр. 
• Белки - 17 г / 100 гр.
• Жиры - 6,4 г / 100 гр.
• Калорийность : 546 калл.

Гейнер Mass UP - особенно рекомендован к применению людьми худощавого телосложения, с высокой скоростью обменных процессов.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГЕЙНЕР:
- Наращивание массы тела.
- Энергетическое обеспечение тренинга.
- Прирост силовых показателей.
- Повышение выносливости мышц (пампинг).
- Предотвощение  катаболических процессов.
 

Протеин сывороточный Muskle Grow Whey 80%:
РЕЗУЛЬТАТ ПРИЁМА ПРОТЕИН:

1.  Стабильный рост сухой мышечной массы (дополнительный источник белка)
2.  Значительный рост физической силы и выносливости.
3.  «Переплавка» жировых тканей в мышцы за счет низкого % жиров и углеводов.
4.  Прирост силы и рабочих весов.
5.  Идеален для приема ДО  и после тренировки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
- предотвращает переедание, избавляет от ощущения голода.
- нормализует уровень сахара в крови.

Питательная ценность Протеин на 100 гр: 

• Белки - 79 г / 100 г.
• Углеводы - 8,1 г / 100 г.
• Жиры - 6 г / 100 г.
• Калорийность : 356 ккал.

Протеин Muskle Grow Whey 80%:

• Массовая доля белка - 80%;
• Оптимальная формула в составе концентрата и гидролизата сывороточного белка;
• Развесной продукт крупной фасовки с заводской маркировкой;
• Производство Польша 
• Экономия до 80% без переплат за упаковку, брендирование, рекламу и т.д.

Креатин Tri-Creatine Malate - высокоэффективная форма креатина в комплексе с яблочной кислотой. Три креатина малат (3-Cre MLT) отличаются от классического моногидрата наилучшей растворимостью и высшей биодоступностью для организма атлета, лучшей усвояемостью. Это обеспечивает более быстрый и качественный набор мышечной массы, восстановление после нагрузок и прирост силовых показателей
 

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИЁМА КРЕАТИН:

1. Рост мышц, за счет увеличения размеров клеток мышечной ткани.
2. Увеличение силы, благодаря интенсификации энергопитания клеток.
3. Снижение усталости и травматизма мышц из-за повышения их эластичности.
4. Более скорое восстановление.

(Tri-Creatine Malate) Креатин - созданый в результате соединения  молекул моногидрат креатина и яблочной кислоты.


Аминокислоты Bcaa 4:1:1-  это основное «топливо» для мышечной массы, которое повышает показатели спортивных нагрузок и улучшает общее состояние здоровья.

Результат применения Аминокислот BCAA: 

1. Фокусировка на приросте и уплотнении мышечных волокон, благодаря относительно более высокому содержанию лейцина. .
2. Усиление Рельеф , за счет Снижение процента жировой ткани.
3. Повышение интенсивности и нагрузок, благодаря механизму защиты мышц.
4. Ускоряют белковый синтез, что влечет за собой наращивание мышц.
5. Снижение проявления  крепатуры и быстрое восстановление мышц.
6. Ускорение процесса сжигания жиров.

Дополнительно: 
- Bcaa идеально подходят для приёма ДО и После тренировок. 
- Bcaa помогают сохранить мышц в форме , при похудении. 
- Bcaa это незаменимые Аминокислоты для нашего Организма.

Состав Bcaa 4:1:1 (на 100 грамм): 

• Лейцин — 50 гр.
• Валін — 12 гр.
• Ізолейцин — 12 гр. 

Аминокислоты BCAA представляют  собой комплекс из трех аминокислот :
 - Валин участвует в запасании и образовании гликогена, стимулирует активность и умственную деятельность, улучшает координацию. 
 - Изолейцин участвует в образовании гемоглобина и гликогена, метаболизме сахаров, утилизации холестерина.
 - Лейцин способствует быстрому заживлению повреждений костной ткани и кожи, снижению уровня сахара в крови.  

Рекомендованный приём данного набора:
1. При стандартной порции Гейнер (40-45 гр. - одна мерная ложка)  должна быть смешана с жидкостью 200-250 мл. (молоко, вода, сок).
Объем жидкой составляющей коктейля корректируйте в зависимости от того какой текстуры и плотности Вы хотите добиться.

Гейнер максимально уместен для приема до и после тренинга:

• 60 минут до тренировки. 

• 30-40 минут после тренировки.

1-2 порции добавки можно также добавить в перерывах между едой.

В день отдыха:

• Между завтраком и обедом. 

• Между обедом и ужином.

• А также на ночь для обеспечения максимальной эффективности!

2. Для приготовления одной порции Протеин смешайте 30 гр. протеина с 200-300 мл воды или нежирного молока.

• В день тренировки: 1 порция - сутра либо за час-полтора перед тренировкой, 2 порция - сразу после тренировки;
• В день без тренировки: 1 порция - в первой половине дня между приемами пищи, 2 порция - во второй половине дня между приемами пищи.
• Количество приемов и порций в течении дня, а также комбинирование с другими добавками варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленных целей.

 3. При стандартной порции Креатин: (4-5 гр. одна мерная ложка) должна быть смешана с жидкостью 100-150 мл. (воды или сока)
В День тренировок : 
- Одна порция за 30-40 минут до тренировки. 
- Одна порция через 30 минут После тренировок.
В День без тренировок: 
- Одна порция в первой половине дня. 
- Одна порция во второй половине дня. 

Креатин идеально подходит для приема с Протеин или Гейнер. 

4. Одна порция BCAA (5- 6 гр.) должна быть смешать на 150-200 мл воды или сока.

• В день тренировки: 1 порция - перед завтраком, 2 порция - перед тренировкой, 3 порция - сразу после тренировки.
• В день без тренировки: 1 порция - перед завтраком, 2 порция - перед обедом, 3 порция - перед полудником.
• Размер порций и количество приемов в течении дня, а также комбинирование с другими добавками варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленных целей.