Описание
Если вы когда-нибудь чувствовали мышечную скованность после интенсивной тренировки, то знаете, насколько важно быстрое восстановление. Grid Spine Roller от Zelart – это мощный инструмент, который помогает справиться с боящимися ощущениями и вернуть телу свободу движения. Он оказывает точечное и при этом мягкое давление на мышцы и фасции, благодаря чему способствует ускоренному восстановлению тканей, улучшает кровообращение и значительно повышает мобильность тела.

Этот ролик отлично подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Благодаря своей анатомической форме и длине 33 см, он удобен для массажа всех основных групп мышц. С его помощью можно выполнить десятки упражнений, направленных как на расслабление, так и на проработку глубоко расположенных мышечных слоев. Например, для растягивания и разгрузки позвоночника достаточно лечь на ролик вдоль спины, расслабиться и позволить весу тела мягко воздействовать на мышцы. А для активной проработки квадрицепса можно перекатываться по ролику, лежа лицом вниз.

Ролик имеет цилиндрическую форму и диаметр 13 см, что делает его удобным для хранения и транспортировки - он легко помещается в спортивную сумку. Поверхность выполнена??с упругого и в то же время эластичного этиленвинилацетата (EVA), а внутренний каркас – из прочного полипропилена (PP), что гарантирует долговечность и устойчивость к деформации. Массажные элементы в виде шипов равномерно распределены по всей поверхности и обеспечивают глубокое и эффективное воздействие без риска травмирования мягких тканей.

Назначение
Массажный ролик для миофасциального релиза (МФР) предназначен для восстановления, снятия мышечного напряжения и развития гибкости всего тела. Идеален для занятий йогой, пилатесом, фитнесом и спортивной реабилитацией. Особенно полезен при работе с мышцами спины, ног, плечевого пояса, а также для улучшения подвижности позвоночника.

Преимущества:

• Поверхность EVA не впитывает влагу и пот, легко очищается влажной салфеткой или мыльным раствором.
• Позволяет самостоятельно выполнять качественные процедуры в домашних условиях, экономя время и средства.
• Поддерживает тонус мышц в период между тренировками - помогает сохранять активность мышечной системы даже в дни отдыха.
• Не требует специальной подготовки или оборудования, подходит для любого возраста и уровней подготовки.