СТОК, ВЕТРИННЫЙ ОБРАЗЕЦ.Расширенный трекер здоровья, узнайте больше о своем здоровье
Круглосуточный мониторинг сердечного ритма : обеспечивает точную оценку сердечного ритма в любой момент времени, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю
Монитор кислорода в крови : обеспечивает оценку насыщения периферической крови кислородом (SpO2%) в любой момент времени. Также может быть настроен на непрерывное отслеживание в течение периода, когда пользователь спит.
Управление стрессом : отслеживание реакций организма в течение всего дня и анализ ваших эмоций с помощью новых способов управления стрессом с помощью направленного дыхания, упражнений, медитаций и многого другого.
Отслеживание сна : проверьте оценку сна, чтобы узнать качество сна предыдущей ночи и получить разбивку по времени легкого, глубокого и быстрого сна.
Menstural Cycle Care : прогнозируемое время начала следующих месячных. Овуляция происходит примерно за две недели до начала месячных. Женщина наиболее плодовита во время овуляции
Тренировка дыхания : улучшение функции дыхания и вентиляции, увеличение жизненной емкости легких, снятие напряжения и беспокойства.
Фитнес-часы, созданные для лучших результатов в фитнесе
Activity : Обратите внимание на то, сколько калорий вы сжигали в день. Поддержание определенного количества калорий может помочь улучшить ваше физическое здоровье.
Шаги: подсчитывайте шаги для всех видов деятельности, которые генерируют шаги, таких как ходьба, бег, подъем и спуск по лестнице и даже выполнение работы по дому.
Калорийность: потребление калорий состоит из калорий, полученных во время активности, калорий, полученных в течение дня, и тепловой эффективности пищи.
Расстояние: посмотрите, какое расстояние вы проходите и двигаетесь в течение дня.
Ежедневная оценка готовности: проверьте свою ежедневную оценку готовности, чтобы понять, готовы ли вы к сложной тренировке или дню восстановления, основываясь на информации, полученной от вашего тела, а затем получите рекомендуемые тренировки.
Время восстановления: Тело должно вернуться в свежее состояние после тренировки. По мере сокращения времени восстановления можно попробовать более интенсивные упражнения
Тенденции и управление здоровьем:отображается тенденция изменения данных о вашем здоровье за определенный период времени, что может помочь вам соответствующим образом скорректировать свой фитнес-план.