Скакалка это тренажер, который доступен любому человеку.
Очень важное преимущество этого тренажера низкая цена.
Скакалку можно всегда взять собой, она даже поместится в дамскую сумочку и не потребуют много места для упражнений. Это идеальный спортивный инвентарь.
Можно прыгать и в парке и на даче и дома.
Нужно правильно подобрать скакалку для своего роста, для этого встаньте на ее середину, ручки скакалки возьмите в ладони и потяните вверх, они должны оказаться где-то под мышками.
Слишком длинная скакалка и слишком короткая это не удобно.
Занятия со скакалкой укрепляют сердце и сосуды.
Это отличная кардиотренировка для людей всех возрастов.
Скакалка развивает стойкость и выносливость.
Занятия со скакалкой помогут поставить дыхание.
Если мучает одышка, то тренировки на скакалке действительно Вам помогут.
Характеристика:
Длина - 265 см;
4 цвета;
Веревка - резина;
Ручки - цветной пластик.