Кратко о продукте Если хочешь получать пользу зелёного чая каждый день, но не всегда есть время на заваривание и не нужен лишний кофеин от нескольких чашек Solaray Green Tea Leaf 450 mg в виде капсул решает это без лишних движений. Каждая капсула содержит 450 мг листа зелёного чая (Camellia sinensis), упакованного в растительную оболочку без желатина, подходит для веганов. Продукт ориентирован на тех, кто ищет антиоксидантную поддержку и мягкий тонус в занятом ритме жизни, без скачков энергии и последующего спада. 100 капсул в банке достаточно надолго в зависимости от выбранного режима приёма.
Особенности - 450 мг листа зелёного чая (Camellia sinensis) на капсулу целый лист, не концентрированный экстракт
- Растительная капсула (VegCap) подходит для веганов и вегетарианцев
- Без искусственных красителей, сахара и лишних наполнителей минималистичный состав
- Линейка True Herbs от Solaray: акцент на качество растительного сырья без лишних добавок
- Лабораторно верифицированный продукт (Lab Verified)
- Фасовка: 100 капсул
Кому подойдёт | Подойдёт, если | На что обратить внимание |
| Хочешь получать антиоксиданты зелёного чая, но пить по 3 4 чашки в день неудобно | Продукт лист зелёного чая, а не концентрированный экстракт: в нём естественный, а не усиленный уровень катехинов. Кто ищет клинически исследованный эффект смотри на продукты со стандартизованным содержанием EGCG |
| Веганы или те, кто избегает желатиновых капсул | Содержит естественный кофеин зелёного чая людям, чувствительным к кофеину, не стоит принимать вечером |
| Хочешь мягкий естественный тонус без стимуляторов и кофеинового американских горок | |
| Ищешь простую ежедневную БАД-поддержку в занятом графике без лишних ритуалов | |
Состав продукта | Ингредиент | На порцию (1 капсула) | % суточной нормы |
| Зелёный чай (Camellia sinensis) (лист) | 450 мг | Норма не установлена |
Другие ингредиенты: растительная целлюлозная капсула, целлюлоза, экстракт рисовых отрубей, диоксид кремния (силика).
Что за что отвечает
Зелёный чай, лист (450 мг). Листья Camellia sinensis естественный источник полифенолов (катехины, флавоноиды), в т. ч. EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Катехины один из наиболее изученных классов растительных антиоксидантов: они помогают нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся при физической и умственной нагрузке. Кроме того, листья зелёного чая содержат естественный L-теанин и кофеин в умеренном количестве вместе они дают мягкий тонус без резкого подъёма и спада, характерного для кофе. Важно: этот продукт содержит целый лист, а не стандартизованный экстракт с фиксированным % EGCG эффект мягче и ближе к чашке чая, а не к клинической дозе.
Аллергены: производится на предприятии, которое может обрабатывать продукты, содержащие сою, молоко, яйца, пшеницу, орехи и рыбу. Содержит естественный кофеин.
Как и когда принимать | Порция | 1 капсула |
| Частота | 1 3 раза в день (по необходимости) |
| С чем | С едой или стаканом воды |
| Когда | Утром или днём; избегать приёма вечером из-за естественного кофеина |
| Важно | Приём с едой снижает вероятность дискомфорта в желудке зелёный чай натощак переносят не все |
При ежедневном приёме 1 капсулы в день банки хватит на ~100 дней (свыше 3 месяцев). При приёме 3 капсул в день на ~33 дня. Выбирай режим под свой запрос и чувствительность к кофеину.
Частые вопросы Чем отличается Green Tea Leaf от Green Tea Extract и что лучше? Leaf (лист) это перемолотый сушёный лист без концентрации, эффект мягкий, как в нескольких чашках чая. Extract (экстракт) стандартизован по содержанию EGCG, эффект сильнее и предсказуемее. Если нужна ежедневная мягкая поддержка лист подойдёт. Если ищешь выраженный антиоксидантный или метаболический эффект с конкретными дозами EGCG лучше смотреть на стандартизованный экстракт.
Содержит ли этот зелёный чай кофеин? Да, листья зелёного чая содержат естественный кофеин. Точное количество на капсулу не указано производителем, но ориентировочно в 450 мг листа содержится кофеина примерно как в ½ 1 чашке чая. Для людей, чувствительных к кофеину, приём только утром или днём.
Сколько капсул принимать в день и на сколько хватит банки? Производитель рекомендует 1 капсулу до 3 раз в день. При 1 капсуле в день 100 капсул хватит на ~3,5 месяца. При максимальном режиме (3 капсулы) примерно на месяц. Начинать лучше с 1 капсулы, чтобы оценить переносимость.
Эти капсулы подходят для веганов? Да. Капсула растительная (VegCap на основе растительной целлюлозы), без желатина. В составе нет ингредиентов животного происхождения.
Можно ли принимать зелёный чай в капсулах натощак? Нежелательно зелёный чай может раздражать слизистую желудка на пустой желудок. Лучше принимать с едой или хотя бы со стаканом воды во время перекуса.
Есть ли в составе глютен или аллергены? В составе нет глютена как ингредиента. Однако производитель не исключает перекрёстного загрязнения на производстве. Если есть серьёзная непереносимость уточняй детали у производителя перед покупкой.
Краткий вывод. Solaray Green Tea Leaf 450 мг хороший выбор для тех, кто хочет ежедневную антиоксидантную поддержку в удобной капсуле без лишних сложностей; если ищешь более мощный стандартизованный эффект с конкретным содержанием EGCG стоит посмотреть на продукты с маркировкой extract со стандартизацией.
Дополнительное описание производителя Зелёный чай (Camellia sinensis) растение родом из Китая, где его использовали тысячелетиями в основном как напиток. Листья содержат многочисленные естественные фитонутриенты, полезные для здоровья, включая полифенолы флавоноиды и катехины. Solaray с 1973 года формирует линейку True Herbs с акцентом на качество растительного сырья и минимальное количество вспомогательных ингредиентов. Продукт Lab Verified проверен в лаборатории на чистоту и соответствие составу.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.