Коротко о продукте Если вы хотите поддержать жировой обмен во время тренировки, но не носить с собой шейкер с порошком Nutrend Carnitine Activity Drink именно для этого. Это готовый к употреблению газированный напиток объемом 750 мл с 1000 мг L-карнитина, 1000 мг таурина и 40 мг кофеина в каждой бутылке. Никакого сахара, минимум калорий (16 ккал на бутылку) просто открыл, выпил перед тренировкой и пошел. Подходит тем, кто хочет не пропускать карнитин в дни тренировок без лишних ритуалов с мерными ложечками.
Особенности - 1000 мг L-карнитина на бутылку полная взрослая доза в одном напитке, ничего добавлять не нужно
- 1000 мг таурина поддержка тонуса и концентрации во время нагрузки
- 40 мг кофеина мягкий бодрящий эффект, сравнимый с чашкой эспрессо
- Без сахара только подсластители (ацесульфам К + сукралоза), калорийность всего 16 ккал на бутылку
- L-карнитин от Lonza (Carnipure ) сертифицированная брендовая форма, кристаллическая чистота 99%
- Газированный или негазированный в зависимости от вкуса; широкий выбор вкусов
- Готовый напиток, не требует разведения удобно в пути, в зале, на велопрогулке
- Фасовка: 750 мл (одна бутылка = одна порция)
Кому подойдет | Подойдет, если | На что обратить внимание |
| Тренируетесь утром или днем и хотите дать себе легкий толчок перед занятием кофеин + карнитин в удобной форме | Содержит кофеин (40 мг/бутылку) не подходит для людей с чувствительностью к кофеину, а также беременным и кормящим |
| Занимаетесь кардио, ездите на велосипеде или занимаетесь фитнесом и хотите поддержать использование жиров как источника энергии | Не рекомендуется детям и подросткам |
| Не любите готовить дополнительные напитки и цените готовые решения открыл выпил | После открытия употребить в течение 24 часов |
| Придерживаетесь низкокалорийного рациона и ищете напиток без сахара и без лишних калорий | |
Состав продукта | Пищевая ценность | На 100 мл | На порцию (750 мл) |
| Энергетическая ценность | 9 кДж / 2 ккал | 67 кДж / 16 ккал |
| Жиры | 0 г | 0 г |
| из них насыщенные | 0 г | 0 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| из них сахара | 0 г | 0 г |
| Пищевые волокна | 0,4 г | 2,7 г |
| Белки | 0,2 г | 1,2 г |
| Соль | 0 г | 0 г |
| L-карнитин | 133 мг | 1000 мг |
| Таурин | 133 мг | 1000 мг |
| Кофеин | 5,3 мг | 40 мг |
Ингредиенты (пример вкус малина, газированный): вода, стабилизатор полидекстроза, регулятор кислотности лимонная кислота, диоксид углерода, L-карнитин, таурин, ароматизатор, консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), подсластители (ацесульфам К, сукралоза), кофеин, краситель азорубин может неблагоприятно влиять на активность и внимание детей. Состав незначительно отличается в зависимости от вкуса.
Что за что отвечает
L-карнитин (1000 мг, Carnipure от Lonza) ключевой компонент. Карнитин играет роль транспортника : переносит жирные кислоты в митохондрии, где те сжигаются для выработки энергии. 1000 мг это стандартная рабочая доза, которую используют в исследованиях по поддержке жирового обмена при физических нагрузках. Важно: карнитин эффективнее включается именно во время активной работы мышц, поэтому пить перед тренировкой это не просто рекомендация для красоты.
Таурин (1000 мг) аминокислота, поддерживающая клеточный баланс жидкости и электролитов, а также способствует нормальной нервно-мышечной функции во время нагрузки. Вместе с кофеином дает легкий тонизирующий эффект. Доза 1000 мг совсем значительная.
Кофеин (40 мг) это примерно как одна небольшая чашка эспрессо. Такой дозы достаточно для легкой бодрости и лучшего фокуса, но вряд ли пробудит до дрожания. Для тех, кто чувствителен к кофеину или тренируется вечером лучше рассмотреть версию без кофеина.
Полидекстроза пищевое волокно, используется как стабилизатор. Именно оно дает 2,7 г клетчатки на бутылку приятный бонус, не больше.
Некоторые вкусы содержат красители (азорубин, тартразин, сансет желтый, хинолин желтый, алура ред), которые могут неблагоприятно влиять на активность и внимание детей. Не подходит детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также лицам с чувствительностью к кофеину.
Как и когда принимать | Порция | 1 бутылка (750 мл) = 1 порция |
| Частота | 1 бутылка в день |
| С чем | Готовый напиток, ничего не нужно добавлять |
| Когда | За 20 30 минут до тренировки или во время нее |
| Важно | После открытия употребить в течение 24 часов. Хранить при температуре не выше 25 C, защищать от заморозки и прямых солнечных лучей. |
Карнитин хорошо включается в работу именно во время физической нагрузки поэтому эффект от приема перед тренировкой выше, чем просто в покое. Если тренируетесь вечером и плохо переносите кофеин обратите внимание на версию Carnitine Activity Drink без кофеина (Caffeine Free).
Часто задаваемые вопросы Сколько L-карнитина в одной бутылке Nutrend Carnitine Activity Drink? Ровно 1000 мг L-карнитина в виде Carnipure от швейцарской компании Lonza. Это стандартная рабочая доза на одну порцию, ничего доплачивать или доводить до нормы не нужно.
Есть ли в напитке сахар и сколько в нем калорий? Сахара нет подслащивается ацесульфамом К и сукралозой. Калорийность всей бутылки 750 мл всего 16 ккал. Можно пить даже на строгом дефиците калорий.
Сколько кофеина в напитке это много? 40 мг на бутылку сравнительно немного, приблизительно как маленькая чашка эспрессо. Достаточно для легкой бодрости без перевозбуждения. Если вы чувствительны к кофеину или пьете кофе в течение дня учитывайте общее суточное потребление.
Чем Carnitine Activity Drink с кофеином отличается от версии Caffeine Free? Версия с кофеином содержит 40 мг кофеина и таурин она больше подходит для тренировок днем, когда нужен дополнительный тонус. Версия без кофеина (Caffeine Free) для вечерних занятий, чувствительных к кофеину или тех, кто уже получает кофеин из других источников.
Можно ли пить напиток просто в течение дня, а не только перед тренировкой? Да, можно производитель допускает употребление во время физической активности или в течение дня. Но именно перед или во время тренировки эффект от карнитина лучше: мышцы активно работают и нуждаются в жирных кислотах как топливе.
На сколько хватит одна бутылка и как хранить после открытия? Одна бутылка 750 мл это одна порция на день. После открытия употребить в течение 24 часов. Хранить в сухом месте при температуре до 25 C, не замораживать.
Краткий вывод. Carnitine Activity Drink самый удобный способ взять карнитин в тренировочный день: открыл, выпил, пошел. Если же вы уже пьете кофеин из других источников или занимаетесь вечером рассмотрите версию Caffeine Free с тем же составом, но без кофеина.
Дополнительное описание производителя Nutrend позиционирует Carnitine Activity Drink как освежающий газированный напиток без сахара для поддержки физической активности. Формула содержит L-карнитин в премиальной форме Carnipure (производитель Lonza, Швейцария) кристаллическая форма с подтвержденной чистотой 99%. Напиток изготавливается на основе качественной артезианской родниковой воды, не содержит сахара и является готовым к употреблению решением для активных людей.
Информация имеет справочный характер и не является медицинской консультацией или инструкцией по лечению.