Основной
| Производитель | Puritan's Pride |
| Страна производитель | США |
| Назначение | Для сердца |
| Тип | Капсулы |
Пользовательские характеристики
| Город | Днепр, Киев, Львов, Одесса, Харьков |
| Количество порций | 100 |
| Особенности | Ежедневные дозировки |
| Упаковка, шт. | 100 |
Если ваш рацион небогат на орехи, авокадо и листовую зелень а у большинства занятых людей именно так витамин Е легко недобирается из пищи. Puritan's Pride Vitamin E-100 IU Naturally Sourced это простой способ ежедневно закрывать базовую потребность в этом жирорастворимом антиоксиданте в виде удобной мягкой желатиновой капсулы. Формула естественного происхождения (d-alpha tocopheryl), доза 100 МЕ (67 мг) это умеренный ежедневный уровень, подходящий для поддержки, а не для терапевтических доз. Один прием в день во время еды и больше не нужно думать об этом пункте в ежедневном рационе.
Особенности- Витамин Е естественного происхождения форма d-alpha tocopheryl (естественная, не синтетическая dl-alpha)
- Доза 100 МЕ (67 мг) на 1 капсулу умеренный базовый уровень для ежедневной поддержки
- Мягкая желатиновая капсула (softgel) жирорастворимая форма с маслом для лучшего усвоения
- Без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов; без сахара, лактозы, глютена и пшеницы
- 100 капсул в банке запас на 100 дней при приеме 1 капсулы в день
| Подойдет, если | На что обратить внимание |
| Хотите покрыть базовую суточную норму витамина Е без больших доз просто как страховка рациона | Капсула содержит соевое масло (soybean oil) актуально для тех, кто избегает сои из-за аллергии |
| Едите мало жиров или сидите на обезжиренной диете именно эта группа часто недополучает витамин Е | Желатиновая капсула не подходит для веганов и вегетарианцев (животное происхождение) |
| Ищете антиоксидантную поддержку в ежедневном режиме, но без мегадоз | |
| Не хотите переплачивать за витамин Е нужна чистая простая форма без лишних добавок |
| Пищевая ценность | На порцию (1 softgel) | % суточной нормы |
| Витамин Е (в форме d-alpha tocopheryl) | 67 мг (100 МЕ) | 447% |
Размер порции: 1 softgel. Количество порций: 100.
Активный ингредиент: Витамин Е 100 МЕ (67 мг) в форме d-alpha tocopheryl (естественного происхождения).
Вспомогательные ингредиенты: Gelatin (желатин), Vegetable Glycerin (растительный глицерин), Soybean Oil (соевое масло).
Витамин Е (d-alpha tocopheryl, 67 мг / 100 МЕ) ключевой жирорастворимый антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы в клеточных мембранах. Именно здесь важна форма: d-alpha (естественная) считается более биодоступной, чем синтетическая dl-alpha, которую ставят в более дешевых продуктах. Доза 100 МЕ это умеренный базовый уровень для ежедневной поддержки: больше, чем можно получить из типичного дневного рациона без целенаправленного питания, но без избытка. Кто ищет более высокие терапевтические дозы (400+ МЕ) стоит обратить внимание на другие продукты линейки.
Соевое масло (Soybean Oil) выполняет роль носителя: витамин Е жирорастворимый, поэтому усваивается лучше именно в окружении жира. Прием с едой усиливает этот эффект.
Содержит: желатин (животного происхождения), соевое масло. Продукт изготавливается на предприятии, где могут обрабатываться соя и другие аллергены. Не содержит молока, лактозы, глютена, пшеницы, дрожжей, рыбы.
Как и когда принимать| Порция | 1 softgel |
| Частота | 1 раз в день |
| С чем | Запивать водой, принимать вместе с едой |
| Когда | Преимущественно во время завтрака или обеда вместе с едой, содержащей хоть немного жира |
| Важно | Витамин Е жирорастворимый, поэтому принимать обязательно с едой или жирсодержащим продуктом; натощак усвоится значительно хуже |
Банки 100 капсул хватает ровно на 100 дней при ежедневном приеме удобно считать запас. Если уже принимаете мультивитамин с витамином Е в составе, обратите внимание на суммарную дозу, чтобы не превышать верхний допустимый уровень.
Часто задаваемые вопросы Чем естественный витамин Е (d-alpha) отличается от синтетического (dl-alpha)?Естественная форма d-alpha tocopheryl имеет более высокую биодоступность по сравнению с синтетической dl-alpha: организм лучше ее распознает и использует. Если в составе есть d-alpha продукт естественного происхождения, если dl-alpha синтетический. В этом продукте именно d-alpha.
100 МЕ это много или мало? Зачем брать именно эту дозу, а не 400 МЕ?100 МЕ это умеренная базовая доза, близкая к рекомендуемому суточному потреблению (RDA для взрослых 15 мг / ~22 МЕ). Она подходит для ежедневной поддержки без накопления избытка. Дозу 400 МЕ и выше обычно выбирают при конкретных задачах или после консультации с врачом для ежедневной страховки рациона 100 МЕ совершенно достаточно.
Подходит ли этот продукт для веганов?Нет. Капсула (softgel) желатиновая желатин животного происхождения. Для веганов нужно искать витамин Е в растительной капсуле (HPMC/cellulose).
Можно ли принимать витамин Е вместе с другими добавками?Да, в стандартном режиме комбинируется без проблем. Исключение: если вы уже принимаете мультивитамин или другой продукт с витамином Е посчитайте суммарную дозу, чтобы не превышать верхний безопасный уровень (1000 мг/сутки для взрослых). При приеме антикоагулянтов (например, варфарина) обязательно проконсультируйтесь с врачом.
На сколько хватает одной банки?100 капсул при приеме 1 в день ровно 100 дней (свыше 3 месяцев). Удобно: стандартная упаковка без остатка.
Краткий вывод. Если нужен простой естественный витамин Е на каждый день без лишнего это чистая базовая формула за разумные деньги. Тем, кто хочет более высокую дозу (400+ МЕ) или веганский вариант, стоит рассмотреть другие продукты линейки.
Puritan's Pride американский производитель витаминов и добавок с более чем 50-летней историей. Продукты проходят до 15 проверок и контролей качества в процессе производства. Vitamin E-100 IU Naturally Sourced позиционируется как антиоксидантная поддержка для ежедневного употребления в удобной форме softgel. Производитель подчеркивает естественное (натуральное) происхождение сырья и отсутствие искусственных добавок в составе.
Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.
