Вкратце о продукте

Если после долгой работы за ноутбуком голова «тормозит», или вы ищете что-то простое для поддержки нервной системы без длинного списка непонятных ингредиентов — лецитин из подсолнечника от NOW именно для этой задачи. Это концентрированный комплекс фосфолипидов (2400 мг подсолнечного лецитина на порцию), главный из которых — фосфатидилхолин, строительный материал для клеточных мембран и предшественник нейромедиатора. Формула на подсолнечной основе, а не соевой: подойдет тем, кто избегает сои или ГМО-продуктов. Удобная форма — мягкие желатиновые капсулы, 2 штуки в день во время еды.

Особенности

• Подсолнечный лецитин — без сои и ГМО: альтернатива для тех, кто избегает соевых продуктов или чувствителен к сое
• 2400 мг лецитина на порцию (2 капсулы) — полноценная ежедневная доза в одном приеме
• 360 мг фосфатидилхолина на порцию — главный активный фосфолипид, дающий большинство практических эффектов
• Дополнительно содержит фосфатидилинозитол и фосфатидилэтаноламин — естественные спутники лецитина из подсолнечника
• Мягкие капсулы с органическим оливковым маслом первого холодного отжима — лучшее усвоение жирорастворимых компонентов
• Производство GMP-сертифицировано, без пшеницы, глютена, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков и кунжута

Кому подойдет

Подойдет, если…	На что обратить внимание
Хотите поддержать нормальную работу нервной системы простым ежедневным БАДом без сложных схем	Капсула содержит бычий желатин (bovine gelatin) — не подходит для вегетарианцев и веганов
Ищете лецитин без сои — из-за аллергии, непереносимости или просто принципиального выбора	Производится на заводе, где обрабатываются соесодержащие ингредиенты — при очень серьезной аллергии на сою стоит уточнить индивидуально
Кормите грудью и хотите добавить лецитин в рацион (популярная практика среди мам — для комфортного грудного вскармливания)	При беременности и грудном вскармливании — обязательна консультация с врачом перед приемом
Придерживаетесь безглютенового или безсоевого питания и ищете фосфолипидную добавку, вписывающуюся в эти ограничения
Хотите что-то простое, без дополнительных усилителей и наполнителей — минимальный состав, только капсула + оливковое масло

Состав продукта

Пищевая ценность	На порцию (2 капсулы)	% от суточной нормы
Калории	25	—
Общий жир	2 г	3%
Полиненасыщенный жир	1 г	не установлено
Подсолнечный лецитин	2400 мг	не установлено
Фосфатидилхолин	360 мг	не установлено

Другие ингредиенты: оболочка капсулы [бычий желатин (без BSE), глицерин, вода], органическое оливковое масло экстра верджин холодного первого отжима.

Не содержит: дрожжи, пшеницу, глютен, сою, кукурузу, молоко, яйца, рыбу, моллюски, кунжут.

Что за что отвечает

Подсолнечный лецитин (2400 мг) — несущий компонент. Лецитин — это смесь фосфолипидов, которая естественно присутствует в каждой клетке нашего тела. Он выполняет роль «цемента» в клеточных мембранах и участвует в передаче сигналов между клетками. В рационе он помогает жирам смешиваться с водой (эмульгирование) — именно поэтому лецитин часто принимают как поддержку для нормального жирового обмена.

Фосфатидилхолин (360 мг) — главный активный фосфолипид. Наиболее значимый компонент в составе лецитина. Это предшественник холина — вещества, которое нужно для построения клеточных мембран и нормальной работы нервной системы. Доза 360 мг на порцию является практически значимой.

Фосфатидилинозитол и фосфатидилэтаноламин — естественные спутники, содержащиеся в подсолнечном лецитине. Присутствуют в умеренных количествах как часть естественного профиля фосфолипидов, не являются основным акцентом формулы.

Органическое оливковое масло экстра верджин — наполнитель капсулы, улучшающий усвоение жирорастворимых компонентов и делающий прием более комфортным.

Производится на предприятии, где обрабатываются ингредиенты, содержащие аллергены: дрожжи, пшеницу, глютен, сою, кукурузу, молоко, яйца, рыбу, моллюски, кунжут. Продукт содержит бычий желатин.

Как и когда принимать

Порция	2 капсулы
Частота	1 раз в день
С чем	Во время еды — вместе с любым приемом, содержащим жиры
Когда	В любое время в течение дня — удобно сочетать с завтраком или обедом
Важно	Лецитин — жирорастворимый продукт, поэтому прием с едой, содержащей хоть немного жира, существенно улучшает его усвоение

После открытия хранить в прохладном сухом месте. 100 капсул в банке = 50 порций (по 2 капсулы). Если параллельно принимаете омега-3 или CoQ10 — лецитин хорошо с ними сочетается, оба принимаются с едой.

Часто задаваемые вопросы Чем подсолнечный лецитин отличается от соевого?

Оба дают похожий фосфолипидный профиль, но подсолнечный — без сои и без ГМО. Если есть чувствительность к сое, аллергия или принципиальный отказ от сои — подсолнечный вариант правильный выбор. По эффективности они сопоставимы, подсолнечный обычно стоит немного дороже из-за более сложного процесса получения.

Сколько порций в банке и на сколько хватит?

100 капсул = 50 порций (2 капсулы = 1 порция). При ежедневном приеме одна банка рассчитана на 50 дней — немногим менее двух месяцев.

Подходит ли NOW Sunflower Lecithin при грудном вскармливании?

Лецитин популярен среди мам, которые кормят грудью, — его принимают для поддержки нормальной консистенции молока. Но принимать любые добавки при грудном вскармливании следует только после консультации с врачом. Производитель также отмечает это отдельно.

Подойдет ли этот продукт вегетарианцам или веганам?

Нет. Оболочка капсулы содержит бычий желатин (bovine gelatin). Если нужна растительная форма — ищите лецитин в порошке или растительных капсулах.

Можно ли принимать больше двух капсул в день?

Стандартная рекомендация производителя — 2 капсулы в день. На некоторых рынках указывается 2–3 капсулы. Превышение без необходимости не добавит заметного эффекта, а расход банки возрастет. Если нужна более высокая доза — лучше уточнить у врача.

Есть ли в составе глютен или соя?

Продукт не производится с глютеном, соей, пшеницей, молоком, яйцами, рыбой, моллюсками или кунжутом. Однако производственная площадка обрабатывает ингредиенты с этими аллергенами — при тяжелой аллергии на сою это стоит учитывать.

Дополнительное описание производителя

NOW Foods — американский семейный производитель натуральных продуктов с 1968 года. Подсолнечный лецитин в этой формуле содержит естественный комплекс фосфолипидов: фосфатидилхолин, фосфатидилинозитол, фосфатидилэтаноламин и незаменимые жирные кислоты. Лецитин как эмульгатор помогает жирам равномерно распределяться в жидкой среде организма. Продукт не содержит ГМО, сою, производится в соответствии со стандартами GMP и тестируется на качество в США.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.