Витамин E (токоферол) – жирорастворимый витамин, являющийся важным антиоксидантом. В природе существует в восьми различных формах (α-токоферол, γ-токоферол и δ-токоферол), отличающихся биологической активностью и выполняемыми в теле функциями.

Токоферолы содержатся преимущественно в растительных продуктах. Наиболее богаты ими нерафинированные растительные масла: соевое, хлопковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, облепиховое. Больше всего витаминоактивного токоферола в подсолнечном масле. Витамин Е содержится практически во всех продуктах, но особенно его много в зерновых и бобовых ростках (проростки пшеницы и ржи, гороха), в овощах – спаржевой капусте, помидорах, салате, горохе, шпинате, ботве петрушки, семенах шиповника. Некоторые количества содержатся в мясе, жире, яйцах, молоке, говяжьей печени.

Витамин Е очень устойчив, не разрушается ни действием щелочей и кислот, ни кипячением, ни нагреванием (выдерживает нагрев до 200С в течение 3 часов). Таким образом, при варке, сушке, консервировании и стерилизации сохраняется.

Биологические эффекты витамина Е:

Токоферол оказывает благотворное влияние на работу половых и некоторых других желез, восстанавливает детородные функции, способствует развитию плода во время беременности и новорожденного ребенка.
Является естественным противоокислительным средством, препятствующим окислению витамина А и благотворно влияющим на накопление его в печени.
Препятствует развитию процессов образования токсичных для организма свободных радикалов и перекиси жирных кислот, окислительного повреждения липидов мембран и клеточных структур.
Витамин Е способствует усвоению белков и жиров, участвует в процессах тканевого дыхания, влияет на работу мозга, крови, нервов, мышц, улучшает заживление ран, задерживает старение.
Состав в одной порции Vitamin E-200 IU – 1 капсула:

Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат) – 200 МЕ

Другие ингредиенты: желатин, растительный глицерин, соевое масло.

Рекомендации по применению: взрослым принимать по одной (1) гелевой капсуле в день, желательно во время еды.