Коротко о продукте Бывает, что до зала осталось 20 минут, а миксер отсутствует и разводить порошок негде именно для таких ситуаций и сделан Kevin Levrone SHAABOOM Pump Juice Shot. Это готовый жидкий предтренировочный комплекс в формате 120 мл ампулы: открыл, отмерил 30 мл, выпил и поехал. В каждой порции собраны цитруллин малат, AAKG, бета-аланин, таурин и кофеин компоненты, которые вместе работают на наполненность мышц и поддержку темпа тренировки. Подходит тем, кто хочет удобный предтрен без лишних ритуалов, доступен в нескольких вкусах.
Особенности - Формат ready-to-drink: не нужен миксер, порошок и отсчитывание мерных ложек
- 1 ампула 120 мл = 4 порции по 30 мл удобно отмерять и делить на несколько тренировок
- 100 мг кофеина на порцию бодрый, но не чрезмерный старт без дрожания рук
- 1500 мг цитруллин малата + 500 мг AAKG на порцию два ключевых компонента для мышечного памп
- 800 мг бета-аланина на порцию поддержка выносливости при интенсивных подходах
- Яблочный сок (20%) в составе натуральная фруктовая основа вкуса
- Широкий выбор вкусов
Кому подойдет | Подойдет, если | На что обратить внимание |
| Ходишь в зал после работы и нет времени заниматься с порошком и миксером | 100 мг кофеина на порцию если тренируешься вечером и ты чувствителен к кофеину, может усложнить засыпание |
| Хочешь почувствовать памп и наполненность мышц во время силовых или функциональных тренировок | Не рекомендуется детям и беременным женщинам |
| Часто тренируешься в разъездах в дороге, в гостиничном зале, в командировке | После открытия хранить в холодильнике и использовать в течение 48 часов |
| Утомляешься на поздних подходах и хочешь продержаться дольше без ощущения сдулся | |
Состав продукта | Компонент | На порцию (30 мл) | На суточную дозу (60 мл) |
| Цитруллин малат | 1500 мг | 3000 мг |
| из них цитруллин | 1000 мг | 2000 мг |
| L-аргинин альфакетоглутарат (AAKG) | 500 мг | 1000 мг |
| из них L-аргинин | 350 мг | 700 мг |
| Бета-аланин | 800 мг | 1600 мг |
| Таурин | 500 мг | 1000 мг |
| Кофеин безводный | 100 мг | 200 мг |
| Глюкуронолактон | 62,5 мг | 125 мг |
Полный состав: вода, яблочный сок из концентрата (20%), цитруллин малат, бета-аланин, L-аргинин альфакетоглутарат (AAKG), таурин, кофеин безводный, глюкуронолактон, кислота (лимонная кислота), ароматизаторы, подсластители (ацесульфам К, сукралоза, неотам), консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), мальтодекстрин.
Что за что отвечает
Цитруллин малат (1500 мг / 3000 мг в сутки) главный компонент для памп. Цитруллин повышает уровень оксида азота в крови, что расширяет сосуды и усиливает приток крови к мышцам. Именно поэтому в конце подхода мышцы ощущаются набухшими это и есть памп. Форма малата (соль яблочной кислоты) дополнительно помогает в энергообмене во время нагрузок. Доза на одну порцию умеренная, но при двух порциях в сутки (3000 мг) становится более ощутимой.
AAKG (500 мг / 1000 мг в сутки) усиливает цитруллин по тому же механизму. L-аргинин является прямым предшественником оксида азота. В форме AAKG (альфакетоглутарат) усваивается лучше, чем чистая соль аргинина. 350 мг чистого аргинина на порцию скромная, но дополняющая доза к цитруллину.
Бета-аланин (800 мг / 1600 мг в сутки) против жжения в мышцах. Повышает уровень карнозина в мышцах, что буферизирует кислоту при интенсивных подходах. Полезно тем, кто бросает на 8 10 повторении из-за неприятного ощущения жара в мышцах. При приеме возможно легкое покалывание кожи это нормальная реакция на бета-аланин (парестезия), не опасная.
Кофеин безводный (100 мг / 200 мг в сутки) ключевой энергетик формулы. 100 мг умеренная доза: примерно как чашка эспрессо. Достаточно для сосредоточенности и бодрости, но без чрезмерного возбуждения. Безводная форма усваивается быстро.
Таурин (500 мг / 1000 мг в сутки) поддерживает работу сердца и снижает окислительный стресс при нагрузках. Умеренная доза, полезная в контексте комплекса.
Глюкуронолактон (62,5 мг / 125 мг в сутки) компонент классических энергетиков. В этой дозе скорее приятное дополнение к кофеину, чем самостоятельный рабочий компонент.
Аллергены: продукт содержит яблочный сок. Не употреблять при аллергии на любой компонент состава. Не комбинировать с алкоголем. Хранить в недоступном для детей месте.
Как и когда принимать | Порция | 30 мл (¼ ампулы) |
| Частота | 2 раза в день (не более 60 мл / 200 мг кофеина в сутки) |
| С чем | Пить в чистом виде (готовый напиток, не требует разведения) |
| Когда | Перед тренировкой. Первая порция за 20 30 минут до начала занятий |
| Важно | Перед открытием хорошо встряхнуть. После открытия хранить в холодильнике и использовать в течение 48 часов. Не превышать 400 мг кофеина в сутки из всех источников |
Одна ампула 120 мл рассчитана на 4 порции удобно разбить на 2 тренировки (по 2 порции каждого). Если кофеин чувствуешь хорошо можно взять обе порции одного дня в рамках суточной нормы.
Часто задаваемые вопросы Сколько порций в одной ампуле и на сколько тренировок хватит? В одной ампуле 120 мл ровно 4 порции по 30 мл. Если брать 1 порцию на тренировку, хватит на 4 занятия. Если принимать 2 порции в день (рекомендуемая суточная доза), то ампула рассчитана на 2 тренировочных дня.
Чем Shot отличается от обычного порошкового предтрена? Главное удобство формата: ничего не нужно разводить и мерять. Shot хранится в спортивной сумке или кармане куртки, открывается за секунду. Платишь несколько больше за порцию по сравнению с порошком, но получаешь максимум практичности особенно ценно, если тренируешься не дома.
Будет ли покалывание кожи после приема это нормально? Да, это нормальная реакция на бета-аланин (парестезия) ощущение покалывания или легкого жара на коже лица, ушей, рук. Возникает через 10 20 минут после приема и проходит самостоятельно. Не является признаком аллергии или вреда для здоровья.
Можно ли пить Shot ночью или вечером? Осторожно: 100 мг кофеина на порцию может усложнить засыпание, если ты чувствителен к кофеину. Если тренируешься поздно вечером и имеешь проблемы со сном лучше взять половину порции или выбрать предтрен без кофеина.
SHAABOOM Pump Shot и SHAABOOM Pump (порошок) в чем разница, что лучше брать? Состав в Shot и порошковой версии похож по ключевым компонентам, но Shot это форматная альтернатива для тех, кто ценит удобство и не хочет миксер. Порошок дешевле за порцию и дает больше гибкости в дозировании. Shot для разъездов, коротких тренировок, взял и пошел .
Содержит ли продукт сахар? Сахара в составе нет вкус обеспечивается подсластителями (ацесульфам К, сукралоза, неотам) и яблочным соком из концентрата (20%). Подходит тем, кто следит за углеводами.
Короткий вывод. SHAABOOM Pump Juice Shot разумный выбор, если предтрен нужен здесь и сейчас без порошка и миксера. Если же тренируешься дома и хочешь больше порций за меньшие деньги порошковый вариант будет выгоднее.
Дополнительное описание производителя Kevin Levrone SHAABOOM Pump Juice Shot жидкая пищевая добавка в формате ампул, разработанная для активных взрослых. Формула объединяет цитруллин малат, AAKG, бета-аланин, таурин и кофеин в готовом фруктовом напитке. Одна ампула 120 мл содержит 4 порции по 30 мл, суточная доза 2 порции. Продукт входит в линейку Kevin Levrone Black Line серию, ориентированную на поддержку анаболических процессов и производительности в силовых и выносливых тренировках.
Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.