Коротко о продукте

Рыба в рационе катастрофически мало и это не выдумка, а реальность большинства занятых людей. Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil 1000 mg это одна капсула в день (или три в день в зависимости от цели), что дает 300 мг активных EPA и DHA из очищенного рыбьего масла. Капсулы имеют кишечнорастворимое покрытие: активные вещества всасываются в тонком кишечнике, а не в желудке, поэтому рыбный привкус после приема минимален. Формат подходит тем, кто хочет закрыть базовую потребность в омега-3 без лишних трат и без ощущения, что проглотил рыбный завод.

Особенности

• 300 мг активных омега-3 на капсулу: 180 мг EPA + 120 мг DHA
• Кишечнорастворимое покрытие всасывание в тонком кишечнике, минимальный рыбный привкус
• Очищено от ртути и тяжелых металлов рыбье масло
• Источник: анчоус, селедка, скумбрия, сардина
• Без искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, глютена, лактозы, сои
• Фасовка: 100 и 250 капсул

Кому подойдет

Подойдет, если	На что обратить внимание
Ешь жирную рыбу реже двух раз в неделю и хочешь закрыть базовую потребность в омега-3	Продукт содержит рыбу (анчоус, селедка, скумбрия, сардина) не подходит для людей с аллергией на рыбу
Хочешь поддержать сердечно-сосудистую систему в рамках сбалансированного питания	Если принимаешь антикоагулянты или другие препараты перед использованием проконсультируйся с врачом
Нужна большая упаковка на длительный период 250 капсул хватит на 83+ дня при приеме 3 капсул в день	Продукт не является веганским на основе желатина и рыбьего масла
Ищешь базовую омегу без переплаты за сложные формы или концентраты

Состав продукта

Пищевая ценность	На 1 капсулу (1000 мг)
Рыбье масло	1000 мг
Активные омега-3 жирные кислоты (всего)	300 мг
из них EPA (эйкозапентаеновая кислота)	180 мг
из них DHA (докозагексаеновая кислота)	120 мг

Другие ингредиенты: желатин, растительный глицерин, смешанные натуральные токоферолы (витамин E как антиоксидант для сохранения свежести масла).
Источник рыбы: анчоус, селедка, скумбрия, сардина.

Что за что отвечает

EPA (180 мг) несущий компонент. Эйкозапентаеновая кислота основная сердечная омега-3. Поддерживает нормальный триглицеридный профиль крови при систематическом приеме, важна для противовоспалительных процессов в организме. 180 мг это базовая доза, не терапевтическая; для ежедневной поддержки при обычном рационе достаточно.

DHA (120 мг) несущий компонент. Докозагексаеновая кислота критически важна для нормальной работы мозга и зрения. Особенно актуальна для людей с интеллектуальными нагрузками, а также для беременных и кормящих (в этом случае только после консультации с врачом).

Токоферолы (витамин E) вспомогательный антиоксидант. Предотвращают окисление рыбьего масла внутри капсулы, сохраняя свежесть и качество омега-3. На эффект от приема омеги не влияют, но важны для стабильности продукта.

Содержит рыбу (анчоус, селедка, скумбрия, сардина). Не подходит для людей с аллергией на рыбу. Не содержит моллюсков, глютена, лактозы, сои, искусственных красителей и ароматизаторов.

Как и когда принимать

Порция	1 капсула (для базовой поддержки) или 3 капсулы в день (для более высокого уровня EPA+DHA)
Частота	Ежедневно, предпочтительно по 1 капсуле трижды в день во время еды
С чем	Во время еды омега-3 жирорастворима, усваивается лучше вместе с жирами из пищи
Когда	Завтрак, обед, ужин или как удобно, главное не натощак
Важно	Кишечнорастворимое покрытие не жевать и не ломать оно именно и обеспечивает комфортное усвоение без рыбной отрыжки

250 капсул при рекомендованном режиме 3 капсулы в день хватит примерно на 83 дня. Если берешь 1 капсулу в день как базовую поддержку упаковка рассчитана почти на год.

Частые вопросы Сколько EPA и DHA в одной капсуле Puritan's Pride Omega-3 1000 мг?

В каждой капсуле 300 мг активных омега-3: 180 мг EPA и 120 мг DHA. Остальные 700 мг другие жиры рыбьего масла, которые не входят в активную фракцию омега-3.

Что такое кишечнорастворимое покрытие и зачем оно нужно?

Это специальное покрытие капсулы, которое не растворяется в желудке и высвобождает содержимое только в тонком кишечнике. Результат заметно меньший рыбный привкус и отрыжка, чем с обычными капсулами рыбьего масла. Поэтому эти капсулы нельзя жевать или ломать.

Подходит ли этот продукт веганам или вегетарианцам?

Нет. Продукт содержит рыбье масло (анчоус, селедка, скумбрия, сардина) и желатин животного происхождения. Для веганов лучше рассмотреть омегу на основе микроводорослей.

На сколько хватит упаковки 250 капсул?

При рекомендованном режиме 3 капсулы в день примерно на 83 дня (около 3 месяцев). Если принимать по 1 капсуле в день хватит почти на год. Упаковка 100 капсул соответственно рассчитана на ~33 дня или ~3 месяца в зависимости от режима.

Можно ли сочетать эту омегу с разжижителями крови?

Омега-3 в больших дозах может усиливать действие антикоагулянтов. Если ты принимаешь варфарин, аспирин или другие препараты, влияющие на свертываемость крови обязательно проконсультируйся с врачом перед началом приема.

Отличается ли качество от более дешевых аналогов?

Puritan's Pride проверяет готовую продукцию до 15 раз в процессе производства, а масло проходит очищение от ртути и тяжелых металлов. Кишечнорастворимое покрытие это реальное технологическое отличие от простых желатиновых капсул без покрытия, а не просто маркетинг.

Дополнительное описание производителя

Puritan's Pride американская компания, работающая с 1973 года и специализирующаяся на производстве витаминов и добавок. Omega-3 Fish Oil 1000 мг один из флагманских продуктов бренда. Рыбье масло проходит многоступенчатую очистку для концентрации омега-3 и удаления нежелательных примесей. Готовая продукция тестируется и проверяется до 15 раз в процессе производства в соответствии со стандартами качества, включая методологию GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3).

Информация имеет справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.