Коротко о продукте

Цинк минерал, который постоянно не хватает при стрессовых нагрузках, активных тренировках и просто напряженном ритме жизни. Progress Nutrition Zinc Picolinate 30 mg + Copper это цинк в форме пиколината (одна из наиболее хорошо усваиваемых форм) в дозе 30 мг на капсулу, дополненный медью для баланса минералов. Подходит для поддержки иммунитета, кожи, мужского гормонального фона и общего тонуса 1 капсула в день, без лишнего. Одна упаковка: 60 капсул.

Особенности

• Цинк в форме пиколината одна из наиболее хорошо усваиваемых органических форм по сравнению с оксидом или сульфатом
• Доза 30 мг на капсулу рабочее количество для взрослого при подтвержденном дефиците или повышенных потребностях
• Содержит медь важный баланс: длительный прием цинка без меди может снижать уровень меди в организме
• 1 капсула в день простая и удобная схема приема
• Производство Progress Nutrition (Украина) собственная площадка 32 000 м², соответствие требованиям EFSA
• Упаковка: 60 капсул (2 месяца приема)

Кому подойдет

Подойдет, если	На что обратить внимание
Часто тренируешься и замечаешь, что восстановление замедлилось или кожа стала хуже	30 мг это 200 270% суточной нормы взрослого; не превышать без необходимости и не комбинировать с другими источниками цинка без подсчета
Мужчины, которые следят за гормональным фоном и уровнем тестостерона при активном образе жизни	Принимать с едой натощак цинк может давать дискомфорт в желудке
Хочешь поддержать иммунитет в сезон повышенных нагрузок или стресса
Веганская или растительная диета, где цинк из пищи усваивается хуже из-за фитатов в злаках и бобовых

Состав продукта

Ингредиент	На капсулу (1 порция)
Цинк (в форме цинка пиколината)	30 мг
Медь	2000 МЕ (по данным официальной страницы производителя)

Размер порции: 1 капсула. Порций в упаковке: 60. Другие ингредиенты (наполнители, материал капсулы) на официальной странице производителя не раскрыты.

Что за что отвечает

Цинк пиколинат (30 мг) несущий компонент. Пиколинат органическая соль цинка, где цинк связан с пиколиновой кислотой (производной триптофана). Эта форма считается одной из наиболее хорошо усваиваемых по сравнению с оксидом или сульфатом. Цинк задействован в работе более 300 ферментов: поддерживает синтез белка и ДНК, нормальный иммунный ответ, здоровье кожи, работу репродуктивной системы у мужчин (синтез тестостерона зависит от уровня цинка). Доза 30 мг выше среднесуточной нормы (8 11 мг в сутки), поэтому подходит для коррекции дефицита или повышенных потребностей, но для длительного приема без показаний лучше проконсультироваться с врачом.

Медь балансирующий компонент. Длительный прием цинка в дозах от 25 мг и выше конкурирует с медью за всасывание в кишечнике, что может постепенно снижать уровень меди. Наличие меди в составе это разумное решение для тех, кто планирует принимать цинк дольше одного месяца. Примечание о единице: производитель указывает 2000 МЕ для меди, что является нестандартным обозначением медь обычно дозируется в мг. Точное количество в мг уточняйте на упаковке или у производителя.

Аллергены и дополнительные предостережения: детальная информация на упаковке продукта. Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Как и когда принимать

Порция	1 капсула
Частота	1 раз в день
С чем	Во время еды, запить достаточным количеством жидкости
Когда	В удобное время главное, чтобы с едой
Важно	Не принимать одновременно с препаратами кальция или железа в больших дозах они конкурируют за всасывание; разносить прием на 2+ часа

60 капсул при дозе 1 в день хватит ровно на 2 месяца. Хранить в сухом месте без прямого солнечного света, вдали от детей.

Часто задаваемые вопросы Зачем в составе медь вместе с цинком?

Цинк и медь конкурируют за всасывание в кишечнике. Если долго принимать цинк без меди в дозах от 25 мг и выше, уровень меди в организме может снижаться. Добавление меди в состав это профилактика такого дисбаланса, что особенно актуально при курсах приема более 1 месяца.

Чем пиколинат лучше обычного цинка (оксид, сульфат)?

Пиколинат органическая форма, где цинк связан с пиколиновой кислотой. Она лучше растворяется и в исследованиях показывает более высокую биодоступность по сравнению с оксидом (наихудшая форма) и сравнима или выше по сравнению с глюконатом. Если цель максимально восполнить дефицит, пиколинат разумный выбор.

Можно ли принимать этот цинк, если уже едите продукты, богатые цинком (мясо, семена)?

30 мг это выше среднесуточной потребности (8 11 мг), и если рацион уже содержит достаточно цинка, дополнительные 30 мг могут быть лишними. Добавка актуальна при подтвержденном дефиците, активных тренировках с повышенными потерями, стрессовом периоде или растительном питании, где усвоение цинка ниже.

Подойдет ли этот продукт женщинам?

Да цинк нужен всем независимо от пола. Для женщин он поддерживает здоровье кожи, волос, нормальную работу иммунитета и репродуктивной системы. Доза 30 мг высокая, поэтому если нет явного дефицита, можно рассмотреть прием через день или проконсультироваться с врачом о длительности курса.

На сколько хватит одной упаковки?

60 капсул при приеме 1 в день ровно 2 месяца. Это стандартный курс для коррекции дефицита.

Можно ли принимать цинк натощак?

Не рекомендуется: цинк на пустой желудок нередко вызывает тошноту или дискомфорт в желудке. Всегда принимайте с едой эффект на усвоение при этом не снижается.

Дополнительное описание производителя

Progress Nutrition позиционирует Zinc Picolinate 30 mg + Copper как добавку для восполнения дефицита цинка с акцентом на поддержку гормонального баланса, работу нервной системы, здоровье кожи и репродуктивной функции. Производитель указывает положительное влияние на синтез белка и нуклеиновых кислот, а также поддержку сердечно-сосудистой системы при физических нагрузках. Вся продукция Progress Nutrition изготавливается на собственной производственной площадке площадью 32 000 м² в соответствии с требованиями Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA).

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.