Мелатонін - це гормон епіфіза (шишковидної залози), який регулює ритм сну/неспання, а також володіє низкою додаткових ефектів. Також відомий як гормон сну. Застосовується в таблетках або капсулах для полегшення засипання, з метою коригування «внутрішнього годинника» при тривалих подорожах. Доведено позитивну дію при схудненні, а також виявлено антиоксидантні та протипухлинні ефекти.

Найважливіші ефекти мелатоніну, які мають міцну доказову базу:

• Відновлює ритм сну - мелатонін полегшує засинання, відновлює природний циркадний цикл, усуває денну сонливість;
• Покращує настрій та психічний стан;
• Антистресовий ефект мелатоніну особливо важливий для сучасної людини;
• Нормалізує артеріальний тиск у зв'язку з регулюючим впливом на ендокринну систему;
• Уповільнює процеси старіння (захищає клітинну ДНК, дезактивує радикали) та збільшує тривалість життя;
• Зміцнює імунітет;
• Антиоксидантний ефект. Група фахівців Петрозаводського університету з'ясувала, що засоби з мелатоніном мають омолоджуючий ефект;
• Протипухлинний ефект мелатоніну обумовлений багатьма факторами: посилення протипухлинного імунітету, зниження радикальної активності, нормалізація гормонального фону та взаємодія з RZR/ROR рецепторами;
• Мелатонін усуває деякі види головного болю;
• У недавньому дослідженні, проведеному вченими з іспанських та канадських інститутів, було встановлено, що добавки мелатоніну сприяють зміцненню кісток. Це відкриває можливість використання таких добавок, як спосіб запобігання остеопорозу у людей, які мають схильність до захворювання;
• Мелатонін знижує оксидативний стрес після тренінгу, покращує сон та прискорює відновлення, що має важливе значення у бодібілдингу та пауерліфтингу;
• Мелатонін залучений до регулювання ваги тіла, і є дані, що він може знижувати відсоток жиру в організмі та профілактувати ожиріння.

Склад на одну таблетку мелатоніну Stark Melatonin:

• Мелатонін – 5 мг
• Гліцин – 50 мг

Інші компоненти:

• Мікроцелюлоза
• Лактоза
• Кальцію стеарат

Рекомендації щодо вживання:

Приймати по 1 порції (1 таблетка) за 60 хвилин до сну. Після двох тижнів прийому зробити перерву не менше 10 днів.

 

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарственные средства или имеете хронические либо острые заболевания, перед применением пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом. При появлении нежелательных реакций прекратите прием и обратитесь за медицинской консультацией. Хранить в месте, недоступном для детей. Не использовать продукт при повреждении или отсутствии защитной пломбы. Обратите внимание: Производитель может вносить изменения во внешний вид упаковки без предварительного уведомления. Мы стараемся своевременно обновлять информацию, однако фактический внешний вид товара может незначительно отличаться от изображения на сайте. Если вы заметили расхождения — пожалуйста, сообщите нам в комментарии или по электронной почте. Дополнительная информация: Биологически активная добавка не является лекарственным средством и не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.