Каждый человек хочет выглядеть красиво и иметь хорошую фигуру. Но не все могут позволить себе посещение дорогих тренажерных залов, а домашние тренажеры обычно занимают много места. Но только не диск здоровья, который имеет компактные размеры и может поместиться даже в сумке. Диск здоровья - это компактный домашний тренажер предназначен для укрепления косых мышц поясницы, улучшения фигуры и похудения. Диск состоит из основы и подвижной верхней части. Между ними расположены стальные шарики, обеспечивающие инерционность и легкость вращения для комфортного выполнения упражнений. Пластиковая поверхность диска имеет округлые выступы для акупунктурного воздействия на стопы ног, что способствует общему оздоровлению. Данная модель комплектуется двумя упругими эспандерами, расширяющими функциональность тренажера и позволяющими укрепить мышцы рук и верхнего плечевого пояса. 

Особенности диска :

Обычные напольные металлические диски много, наверное, много помнят с детства. Этот диск здоровья несколько отличается от своих предшественников, так как имеет ряд дополнительных функций. Поверхность данного тренажера обеспечена неострыми шипами, которые осуществляют массаж стоп во время занятий. Диск «Грация» изготовлен из пластика высокой прочности. На нем могут заниматься люди с весом до 90 кг. Устанавливать его можно на любой нескользящей ровной поверхности.

Виды упражнений с диском здоровья Диск здоровья используется для устранения лишнего веса, подтяжки боковых складок и ягодиц, уменьшения окружности талии. Занимаясь всего по 15-20 минут в день, можно за месяц устранить несколько лишних сантиметров и сбросить больше 2 килограмм. Диск для талии может использоваться более чем в десяти видах упражнений на укрепление нижней части туловища и даже для укрепления мышц груди и рук. Для этого нужно принять упор лежа, поставить руки на два диска и начать поворачивать их внутрь и наружу. Для укрепления мышц торса необходимо сжать диск здоровья Грация ладонями перед собой и делать ими вращательные движения.  

Данный тренажер приносит большую пользу для организма:

• позволяет сбросить лишний вес;
• укрепить мышцы предплечий;
• накачать икроножные мышцы;
• тренировать вестибулярный аппарат;
• накачати прес.

Интенсивное выполнение суток, наклонов и растяжек на диске позволяет избавиться от лишнего веса и улучшить гибкость позвоночника. Дополнительные упражнения с эспандерами помогают увеличить количество сжигаемых калорий, укрепить мышцы рук и плеч. 

Характеристики диска:

• Максимальный вес пользователя: 90 кг;
• Материал корпуса: пластик;
• Размеры (Д/Т): 25x2.5 см;
• Вес: 0.55 кг.
• Упаковка: картонна коробка