Люди — социальные существа. Но почти невозможно построить здоровые, устойчивые связи с другими, не имея хороших отношений с собой.

Чтобы наладить общение с другими, мы часто изменяем свои привычки или скрываем свою уникальность.

Пытаясь изменить или подавить своё настоящее я, мы подрываем свою самооценку и самопознание.

Мы начинаем терять из виду то, кем мы есть на самом деле и чего на самом деле хотим.

Когда наше самопонимание и уверенность в себе повреждены, это в конечном итоге вредит нашим отношениям.

В этой трансформационной книге автор бестселлеров Векс Кинг показывает, как находить и поддерживать те связи, которых мы хотим с собой и другими.

Хорошие отношения начинаются с любви к себе и признания собственных желаний и потребностей.

Это позволяет нам излучать уверенность, а также привлекать и выбирать партнёров — романтических и платонических — действительно совместимых с нами.