Комплект книг:

"Гормоны счастья" - Лоретта Бройнинг

От чего зависит ощущение счастья? От умения радоваться малому, жить здесь и сейчас? От способности настроить себя на позитив? От генетики: дети оптимистов тоже оптимистичны? Физиолог и исследователь структур мозга Лоретта Бройнинг в своей книге "Гормоны счастья. Как приучить мозг производить серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин" рассказывает, что счастьем отнимает очень давняя часть нашего мозга - лимбическая система. Она производит пять основных гормонов, от баланса которых зависит уровень удовольствия, которое мы получаем от жизни. Четыре "гормоны счастья" и гормон стресса кортизол формируют наши привычки и отношение к миру. Почувствовать наш “древный” мозг выполнять заложенные в него приложения невозможно. Но зная, как работают “гормоны счастья”, можно адаптировать его к современным реалиям и сделать свою жизнь намного веселее. Научиться создавать и укреплять новые нейронные пути можно всего за 45 дней - покормите, очень скромная цифра для навыков, способной кардинально улучшить качество жизни.

"Важные годы" - Мэг Джей 

Эта книга про десятилетия, определяющая судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственный развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.