Задача изотоники: сохранение безопасного уровня влаги в организме при повышенных физических нагрузках, быстрое восстановление после стрессовой физической нагрузки.

Во время тренировки, будь это силовой памп или кардио, наше тело теряет жидкость (потоотделение). Изотоники помогает удерживать, необходимое для нормальной работы организма, количество влаги. Для этих целей напиток обогащается витаминами, минералами, аминокислотами. Для восполнения запасов гликогена в мышцах и печени, основание изотоники составляет декстроза (глюкоза) - главное топливо в обмене веществ человека.