Не просто бегайте, а долайте границы. Вот для чего понадобится Forerunner 165 – смарт-часы с GPS, специально разработанные для бега, который поможет вам достичь ваших целей благодаря персонализированным адаптивным планам тренировок и яркому дисплею, который будет подсвечивать ваш прогресс.

1,2| КОЛЬРОВОЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ

ДО 11 ДНЕЙ РАБОТЫ БАТАРЕИ В РЕЖИМЫЕ СМАРТ-ГОДИННИКА

ПОКАЗНИКИ ТРЕНОВКА И ИНФОРМАЦИЯ ПО ОТНОКУ

25+ ВСТРОЕННЫХ СПОРТИВНЫХ ПРОГРАМ ИЗ GPS И В ПРИМЕЧЕНИИ

УПРАВЛЕНИЕ СЕНСОРНЫМ ЭКРАНОМ И КНОПКАМИ

МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТІ

Эти простые в пользовании смарт-часы с GPS для бега имеют основные функции, необходимые для вывода на новый уровень вашего бега, в том числе приемник GPS, показатели темпа, расстояния и пульса.

Создавайте собственные тренировки. Они адаптируются к вам после каждой пробежки, чтобы соответствовать вашей производительности и восстановлению, а также гонкам, которые запланированы в вашем календаре приложения Garmin Connect для смартфона.

Получите бесплатные адаптивные планы тренировок для 5 км, 10 км и полумарафона от опытных тренеров, которые помогут вам принять новый вызов.

Подготовьтесь к гонкам с помощью советов по тренировкам, персональным предложениям ежедневных тренировок и прогнозируемых результатов на основе данных гонок, которые вы вводите в Garmin Connect.

Получите обзор качества своего сна и планируемых тренировок, как только проснетесь, а также состояние ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы видеть именно те данные, которые хотите видеть.

Благодаря тренировочному эффекту вы можете увидеть, как тренировки влияют на вашу физическую форму, и понять основную пользу от тренировочных пробежек и упражнений.

До 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS вы будете получать полную картину своего здоровья и тренировок.

Сколько времени нужно для восстановления сил перед следующей интенсивной тренировкой – узнайте на основе данных своей крайней тренировки, а также общего уровня стресса, данных о сне и повседневной активности вне тренировки.

Умите, как ваше тело восстанавливается, с помощью оценки сна, также получите распределение сна на стадии и подробную информацию для улучшения качества сна.

отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы подобрать оптимальное время для активности и отдыха. И даже получайте подробную информацию о том, как сон, дремнита, активность и стресс влияют на вашу энергию.

Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect и на любимых сторонних платформах и синхронизируйте их непосредственно с часами.

Получите оценку вашего темпа для 5 км, 10 км, полумарафона и даже марафона.

Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои дремления, чтобы увидеть, какую пользу они приносят вашему телу и какими должны быть их идеальные время и продолжительность.

Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, а также узнайте о физических упражнениях и питании.

Постоянное измерение частоты сердечных сокращений помогает вам оценить, насколько напряженно вы работаете во время активностей, так что вы можете быть в курсе этого круглосуточно.

Получайте данные о важных показателях бега – таких как каденс, длина шага, длительность контакта с землей и др. – чтобы улучшить свою беговую форму.

Осмотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и др.

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности, чтобы достичь своих целей.

Получите более глубокое понимание своего общего состояния здоровья, а также тренировки и восстановления, благодаря показателю вариабельности сердечного ритма.

Получайте уведомления о своих стараниях и даже с указаниями во время тренировок.

Узнайте, на сколько спокойный, бережный или напряженный у вас день.

Отслеживайте насыщенность крови кислородом во время бодрствования или сна.

Осмотрите приложение Garmin Connect, чтобы найти десятки бесплатных упражнений для HIIT, силовых тренировок, кардиотренировок, из йоги и пилатеса. Вы даже можете создать собственную тренировку в приложении и отправить его на часы.

Зарегистрируйте 2-минутный сеанс, чтобы записать ключевую статистику здоровья, а затем создайте отчет, чтобы отправить его своему врачу.

Следите из своего запястья за своими ежедневными шагами, сожженными калориями, преодоленными этажами и др..

Оцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.

Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам, чтобы вы отслеживали, где бегаете, и получали точные статистические данные, в том числе расстояние и темп.

Осмотрите, какую мощность вы прилагаете к трассе или дороге – и контролируйте усилия и точно настраивайте тренировки.

Воспользуйтесь более 25 предустановленными видами активности, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и др.

Записывайте точные круговые дистанции и просматривайте свои дистанции в метрах.

Спланируйте стратегию дня гонок с подсказками по темпу на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.

Загружайте музыку и списки воспроизведения из учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания с помощью беспроводных наушников без смартфона.

Если ваши часы определят, что произошел инцидент – он отправит уведомление с вашим текущим местоположением. Или, если оказываетесь в опасности – можете сделать это вручную.

Оплатывайте свои покупки и услуги через терминалы с помощью Garmin Pay через банки, которые оказывают данную услугу.

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои мультиспортивные часы, когда он подключен к смартфону iPhone или Android.

Близкие люди могут следить за вашим местоположением в реальном времени и просматривать заранее запланированные курсы.

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.д.

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения на свои смарт-часы.