Тетрадь является составной обучающе-методической комплект «STEM-старт». Руководство разработано с целью формирования базовых исследовательских навыков и ознакомления с основами физики как естественной науки. Участники и девушки узнают, что такое энергия, где ее можно найти, как свет и тепло меняют наш мир и как все вокруг нуждается в энергии, чтобы двигаться или жить.