Успешная предпринимательница и автор бестселлера «Космос. Agile-днедельник для личного развития» Катерина Лэнгольд уверена в том, что в бесконечной погоне за успехом главное — не потерять себя. Достичь баланса в жизни автору помогли agile-методология и собственная система 9-недельных спринтов. Практичные советы, собранные в новой книжке, касаются постановки целей, борьбы с прокрашениями, формирования полезных привычек, организации сна, отдыха, питания и соблюдения эмоциональной гигиены.