Универсальный тренажер для приседаний. При выполнении приседаний наибольшая нагрузка занимает квадрицепс, именно из его нижнюю часть. Дополнительно работают икрые мышцы, ягодицы и задняя поверхность бедра. Компактный тренажер идеально обеспечивает изолированную нагрузку. Стопы следует зафиксировать под валиками, голени приутить к подушке и продолжать делать максимально глубокие приседания, с утяжелением или без него.