Мелатонин, Melatonin, Now Foods, 10 мг, 100 капсул - высококачественный пищевой препарат, который содержит 10 мг чистого мелатонина в каждой капсуле. Мелатонин – естественный гормон, который регулирует цикл сна-разбуждения, и часто используется в качестве диетической добавки при нарушении ритма сна.

• 10 мг мелатонина на капсулу - эффективная средняя доза

• Высокая чистота и безопасная дозировка

• Без глютена, сои, молочных компонентов или искусственных красителей

• Выполнен в соответствии со стандартами GMP от Now Foods

Действие на организм: Мелатонин активирует рецепторы MT1 и MT2 в гипоталамусе, способствуя нормализации циркадного ритма и облегчению засыпания. Исследования показали, что добавки с мелатонином могут уменьшить время засыпания в среднем на 6 минут, хотя общая продолжительность сна остается примерно такой же. Мелатонин также обладает выраженными антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.

• Людям с трудностями засыпания (сдвинув графику, джетлаг, ночное чередование)

• Те, кто ищет естественную помощь для нормализации сна

• Лица, чей вечерний режим нарушен искусственным освещением или электронными устройствами

• Мелатонин — 10 мг

• Вспомогательные вещества: гель-капсула, наполнители и стабилизаторы (отсутствующие искусственные добавки)

Рекомендации по применению: Принимать 1 капсулу примерно за 1 час перед сном, запивая водой или соком. Хранить в сухом, прохладном месте после открытия.

• Начинать с самой маленькой эффективной дозы — высокая доза может вызвать чрезмерную сонливость с утра

• Возможны побочные эффекты: сонливость, головная боль, головокружение, нарушения сна, редко — тошнота

• Противопоказан беременным, кормящим, людям с заболеваниями печени, автоиммунными болезнями

• Может взаимодействовать с варфарином, модулирующими CYP1A2 (например, флувоксамин, курения)

• Перед применением при тяжелых состояниях или в сочетании с медикаментами — проконсультируйтесь с врачом

Now Foods Melatonin 10 мг — надежная и чистая добавка для облегчения засыпания и нормализации сна. Благодаря оптимальной дозе и отсутствию искусственных компонентов, она подходит для регулярного употребления при кратковременных нарушениях сна или режима.