Основные свойства:

• Для органов дыхания: Облегчает отхождение мокроты при влажном кашле (бронхит, трахеит) и смягчает раздражение при сухом.
• Для ЖКТ: Обволакивает слизистую желудка, помогая при гастрите и язвенной болезни, уменьшает воспаление и боль.
• Для полости рта: Используется для полосканий при воспалении десен и горла.
• Наружно: Примочки помогают при фурункулах, ожогах и воспалениях кожи. 

Как заваривать:

Способ приготовления зависит от используемой части растения.

1. Заваривание листьев (травы)

Листья алтея нежнее корней, поэтому их заваривают горячим способом: 

• Пропорции: 2 чайные ложки сухих листьев на 250 мл воды.
• Приготовление: Залейте горячей водой (около 90°C), дайте настояться 10 минут и процедите.
• Применение: При кашле можно добавить мед; при болях в желудке пить без подсластителей. 

2. Заваривание корней (традиционный способ)

Для максимального извлечения слизи корни часто настаивают холодным или теплым способом, чтобы не «сварить» крахмал: 

• Холодный настой: 2 чайные ложки измельченного корня залить 250 мл холодной воды. Настаивать 30 минут, периодически помешивая, затем процедить. Перед употреблением немного подогреть.
• Отвар (быстрый способ): 1 столовую ложку корня залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения и процедить.