Раскройте стик, поочередно снимите полоски с защитной пластины. Перед зеркалом приложите полоски стороной с нанесенным гелем к передней поверхности зубов, длинную на верхние зубы, а более короткую полоску на нижние. Выровняйте полоску по линии десен и плотно прижмите к зубам. Оставшуюся полоску подверните к внутренней стороне зубов. Проведите ногтем между зубами, чтобы гель равномерно распределился по поверхности зубов и заполнил промежутки между зубами. Удалите полоску через 30 минут, прополощите рот водой и удалите остатки геля из зубов с помощью зубной щетки. Повторяйте процедуру в течение 10 дней, или как поддерживающий вариант - 1 пакетик раз в 2-3 месяца. Не используйте одну и ту же полоску повторно!