
Life Extension Vitamin D3 — это высококачественная добавка, содержащая витамин D3 в форме холекальциферола, который лучше всего усваивается организмом. Витамин D3 часто называют «солнечным витамином», так как он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета, однако большинство людей испытывают его дефицит. Данный комплекс критически важен для усвоения кальция и фосфора, что обеспечивает прочность костей и зубов, а также здоровье суставов. Кроме того, витамин D3 поддерживает когнитивные функции, сердечно-сосудистую систему и является мощным модулятором иммунного ответа.
Состав (на 1 мягкую капсулу)
| Ингредиент |
Значение |
Описание |
| Vitamin D3 (as cholecalciferol) |
25 мкг (1000 IU) |
Натуральная биоактивная форма витамина D для поддержания оптимального уровня в крови. |
Полезные свойства
-
Способствует правильному усвоению кальция, предотвращая развитие остеопороза.
-
Укрепляет иммунную систему, повышая сопротивляемость вирусам.
-
Поддерживает здоровье суставов и связок, что особенно важно для спортсменов.
-
Необходим для гормонального здоровья женщин в период климакса.
-
Улучшает настроение и поддерживает когнитивное здоровье мозга.
Преимущества
-
Life Extension Quality: бренд премиум-класса с жестким контролем чистоты сырья.
-
Большая упаковка (250 капсул) — хватает более чем на 8 месяцев приема.
-
Оптимальная профилактическая дозировка 1000 IU (25 мкг).
-
Маленькие мягкие капсулы, которые очень легко проглатывать.
Как принимать
Принимать по 1 капсуле в день во время еды, желательно в первой половине дня. Поскольку витамин D3 является жирорастворимым, для лучшего усвоения его следует сочетать с пищей, содержащей жиры.
С чем совмещать
| Добавка |
Результат совместного приема |
| Витамин K2 |
Направляет кальций именно в кости, не давая ему оседать в сосудах. |
| Магний |
Активирует витамин D в организме и усиливает поддержку нервной системы. |
| Омега-3 |
Улучшает усвоение витамина D и усиливает противовоспалительный эффект. |
Как принимать всё вместе в течение дня
| Время дня |
Профилактический режим |
Усиленный режим (при дефиците) |
| Утро (завтрак) |
1 капсула Vitamin D3 + Омега-3 |
1 капсула Vitamin D3 + K2 |
| День (обед) |
— |
1 капсула Vitamin D3 (дополнительно) |
| Вечер (ужин) |
— |
Магний (для лучшего сна и усвоения D3) |
