Основные свойства:

• Успокаивающее: снижает нервную возбудимость, помогает при стрессе, неврозах, тревожности и панических атаках.
• Улучшение сна: облегчает засыпание и улучшает качество сна при бессоннице.
• Сердечно-сосудистое: нормализует сердечный ритм (при тахикардии) и способствует снижению артериального давления на ранних стадиях гипертонии.
• Расслабляющее: снимает физическое напряжение и мышечные спазмы, вызванные стрессом. 

Как заваривать (рецепты)

Для достижения лечебного эффекта рекомендуется использовать один из следующих способов:

1. Классический настой (водяная баня):
   1 ст. ложку сухой травы залейте 200 мл (1 стаканом) кипятка. Нагревайте на водяной бане 15 минут, затем охладите и процедите.
2. Быстрый чай:
   1–2 чайные ложки травы на стакан кипятка. Настаивайте 10 минут под крышкой.
3. Крепкий настой (термос):
   2 ст. ложки травы на 500 мл горячей воды. Настаивайте 1–2 часа в закрытой емкости или термосе. 

Как принимать:

• Настой: обычно по 1/2 стакана (100 мл) 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Курс: седативный эффект развивается постепенно, обычно курс приема составляет 3–4 недели.