Семена льна - это маленькие зернышки янтарного или коричневого цвета, богатые на Омега-3, клетчатку, белки, витамины и минералы, которые имеют мощные оздоравливающие свойства: улучшают пищеварение, укрепляют сердце, уменьшают холестерин, борются с воспалениями и помогают контролировать вес. Для лучшего усвоения их рекомендуют молоть и добавлять в блюда, смузи, салаты, или употреблять в виде масла холодного отжима. Семена льна - это маленькие зернышки янтарного или коричневого цвета, богатые на Омега-3, клетчатку, белки, витамины и минералы, которые имеют мощные оздоравливающие свойства: улучшают пищеварение, укрепляют сердце, уменьшают холестерин, борются с воспалениями и помогают контролировать вес. Для лучшего усвоения их рекомендуют молоть и добавлять в блюда, смузи, салаты, или употреблять в виде масла холодного отжима.