Swanson, Мелатонин, 3 мг, 60 капсул

• Улучшение качества сна
• Не содержит наркотических веществ
• Пищевая добавка

Контролируйте цикл сна и бодрствования благодаря мелатонину от Swanson! Этот полезный гормон восстанавливает нормальный сон, обеспечивая при этом отличную антиоксидантную поддержку для организма, в том числе для глаз, где он может защитить сетчатку.

Здоровый сон не только помогает избежать резкого падения уровня энергии во второй половине дня, но и способствует снижению стресса, повышению концентрации и даже коррекции веса. Недостаток качественного сна может негативно сказываться на когнитивном здоровье, уровне кортизола, метаболизме и многих других аспектах. Исследования показывают, что мелатонин способствует сну, уменьшая время, необходимое для засыпания, улучшая непрерывность сна и увеличивая его глубину. Кроме того, надлежащий уровень мелатонина благоприятно влияет на когнитивные функции и помогает справляться со стрессом.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки принимать по одной капсуле, запивая водой за полчаса до сна.