Стефани Фу пережила тяжелое детство, полное психологического и физического насилия со стороны родителей, оставивших ее в подростковом возрасте. Во взрослом возрасте, после лет консультаций, она изознала, что ее панические атаки и трудности в отношениях вызванные комплексным посттравматическим стрессовым расстройством – состоянием, возникающим вследствие длительного накопления травматических событий. В этой книге Стефани открыто рассказывает о своем пути исцеления, делясь методами, которые помогли ей вернуть гармонию и веру в себя. Болезненная, однако вдохновляющая история демонстрирует, что даже после глубоких ран возможно обрести себя, преодолеть боль и почувствовать свою истинную ценность. Эта мощная терапевтическая книга станет поддержкой для тех, кто ищет свет после темноты.