Набор Fight Ball Set 3 представляет собой эффективный комплект для тренировок, способствующий развитию скорости, ощущения дистанции и точности ударов в боксе. В него входит регулируемая повязка на голову 1 МЯЧ ЧЕРНЬІЙ - 20 гр Крепление боксерского мяча к повязке реализовано с помощью длинной резинки (ее можно делать короче или длиннее в зависимости от необходимости и целей тренировки) и металлического полукольца, находящегося на повязке для головы. Возможность регулировки длинны лямки для головы делает этот набор подходящим для пользователей любого возраста и уровня подготовки. Повязка изготовлена из нейлона и подходит для объема головы от 40 до 60 сантиметров. С Fight Ball Set 3 можно тренироваться в любом удобном месте. Достаточно небольшой площади открытого пространства. Можно заниматься на отдыхе, дома после работы, утром на площадке. Данные рефлекторные мячи являются отличным средством для занятий боксом, помогая улучшить точность, скорость и координацию движений. Они подходят для любого возраста и уровня подготовки - от подростков до профессиональных тренеров. Регулярные тренировки с мячом помогут улучшить реакцию, ловкость, скорость удара и координацию, обеспечивая интересные и эффективные тренировки для развития мышц рук. Характеристики тренажера 1 МЯЧ ЧЕРНЬІЙ - 20 гр Материалы: повязка - нейлон, мячик черный - EVA, салатовый и красный - резина. Длина резинки: 97 см (регулируемая) Длина лямки для головы: регулируемая от 40 до 60 см Диаметр мячей: 6 и 6,5 см Принцип работы Fight Ball весьма прост: удар по мячу заставляет его отлетать в любую сторону (это зависит от направления приложенной силы) и возвращаться. Задача во время тренировки заключается в том, чтобы отреагировать на летящий в тебя предмет и отбить его либо поставить блок (уклониться). Для начала тренажер нужно закрепить на голове с помощью повязки, и можно приступать к занятию. Новичкам рекомендуется бить по мячу не очень сильно и удары должны быть направлены вниз. Более опытные спортсмены могут бить по нему сильнее и направлять удар перед собой, при этом мяч оказывается на уровне глаз. Траектория его движения практически непредсказуема, поэтому отработка блоков и уклонений по сложности сравнима с поединком с реальным противником. Эти упражнения предназначены для увеличения скорости реакции, улучшения координации в пространстве, отработки силы, точности и хлесткости удара. Тренировки можно разнообразить, например, взяв в руки небольшие гантели, чередуя серии ударов в движении.