Rule 1 Casein это протеин медленного воздействия, который расщепляется и впитывается медленнее чем сывороточный протеин, поэтому его рекомендуется использовать между приемами пищи или перед сном, когда нужен длительный наплыв аминокислот к мышцам. Основные процессы роста и восстановления мышц происходят ночью, во время сна. Поэтому важно перед сном обеспечить мышцы необходимыми питательными веществами. Казеин расщепляется и впитывается в организм медленнее, обеспечивая наплыв аминокислот к мышцам на протяжении нескольких часов. Как принимать: Смешать 1 мерную ложку с горкой порошка с 300-360мл воды, молока или другого напитка и пить между приемами пищи или перед сном Содержание элементов в 1й порции 34 грамм Калории 120 ккал Жиры 1 г - насыщенные 0.5 г Холестерин 15 мг Углеводы 2 г - сахар 1 г Пищевые волокна 1 г Белок 25 г Соль 260 мг Железо 1 мг Кальций 630 мг Калий 260 мг Ингредиенты Мицеллярный казеин, натуральный и искусственные ароматизаторы, подсолнечный лецитин, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, сукралоза, ацесульфам калия, красители. Содержит: молоко. Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.