Откройте для себя настоящий суперфуд — протеиновый концентрат из амаранта от «Щирици»! Этот продукт, известный также как амарантовый шрот, является ценным остаткам после производства масла. Благодаря своему богатому питательному профилю, он станет важным
составной частью вашего сбалансированного и здорового
рациона.
Чем полезен амарантовый шрот?
Амарантовый шрот - это настоящая сокровищница полезных веществ:
- Богат белком: Это отличный источник белка, способствующий поддержанию мышечной массы и общего здоровья.
- Источник витаминов: Шрот содержит высокую концентрацию витаминов группы В, которые важны для нервной системы и обмена веществ, а также витамины Е и С, которые являются мощными антиоксидантами.
- Насыщенный микроэлементами: Продукт богат железом, кальций, магнием и фосфором, которые укрепляют кости и поддерживают нормальное функционирование мышц.
Как использовать?
Амарантовый шрот имеет приятный ореховый привкус, что делает его универсальным продуктом в кулинарии. Его можно добавлять в разнообразные блюда:
- Выпечка: Используйте шрот для приготовления хлеба, печенья и других мучных изделий, чтобы обогатить их структуру и добавить белка.
- Каши и салаты: Просто добавляйте его к кашам, супам, салатам или соусам в качестве питательной приправы.
- Смузи: Смешивайте с вашими любимыми смузи, чтобы получить дополнительный заряд энергии и пользы.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
- Энергетическая ценность: 372 ккал
- Белки: 44,0 г
- Жири: 2,9 г
- Углеводы: 35,0 г