Користь та властивості:

 

не містить глютену

має високий вміст клітковини

виводить токсини та шлаки з організму

позитивно впливає на стан печінки

допомагає позбутись набряклості

покращує роботу шлунку та кишківника

стабілізує роботу серцево-судинної системи

покращує стан кісток, суглобів, шкіри, нігтів і волосся

нормалізує рівень холестерину та цукру

Рекомендації щодо вживання:

 

безглютенова випічка: хліб, оладки, млинці, печиво тощо

загущувач: соуси, суп-пюре, омлети тощо

Калорійність – 335 ккал , Білки – 8 г , Жири – 1 г, Вуглеводи – 81 г