Люди — соціальні істоти. Але майже неможливо побудувати здорові, стійкі зв'язки з іншими, не маючи гарних стосунків із собою. Щоб знайти спільну мову з іншими, ми часто змінюємо свої звички або приховуємо свою унікальність. Намагаючись змінити або заглушити своє справжнє я, ми підриваємо свою самооцінку та самопізнання. Ми починаємо втрачати з уваги те, ким ми є насправді і чого насправді хочемо. Коли наше самознімання та впевненість у собі ушкоджені, це шкодить нашим відносинам. У цій трансформаційній книзі автор бестселерів Векс Кінг показує, як знаходити та підтримувати ті зв'язки, які ми хочемо із собою та іншими. Добрі стосунки починаються з любові до себе та визнання власних бажань і потреб. Це дає нам змогу випромінювати впевненість, а також привертати й вибирати партнерів — романтичних і платонічних — дійсно сумісних із нами. Things No One Taught Us About Love. Як будувати здорові відносини із собою та оточенням — це книга Венсу Кінга про внутрішню особистою роботу над собою, щоб запобігти виникненню конфліктних ситуацій і драм. Автор попереджає від проєктування неріших емоційних проблем у стосунках. За ідеальними парами люди спостерігають у кіно, мистецтві, книгах, музиці. Все це не зовсім відповідає довкіллю дійсності. Такий когнітивний диссонанс призводить до пошуку стосунків, про які партнери не мають уявлення. Багато спроб налагодити стосунки закінчуються крохом, так часто буває, коли в стосунках несуть свої комплекси та нереалізовані плани. Кохання — це внутрішній досвід кожного, його знаходять і відчувають всередині, але почуття не можуть розв'язувати всі проблеми. Думки, що справжня любов може подолати всі перешкоди, досить стереотипні. Стабільні відносини — це результат роботи над собою. «Навчившись задовольняти власні емоційні потреби, ви не будете прагнути перекласти це завдання на когось іншого. Це полегшує пошук того, хто підходить вам ». Три основні моменти: неможливо по-справжньому любити іншого, не полюбивши спочатку себе; любов і відносини — це не синоніми; розвиток особистості впливає на якість стосунків. Автор дає конкретні поради, які допоможуть зберегти відносини між людьми стабільними та здоровими.