Тыквенные семена прекрасны в сочетании с различными соусами, выпечкой, овощными рагами. Многие предпочитают тыквенные семена в жареном виде, которые, безусловно, имеют неповторимые вкусовые особенности, однако в свежем виде в нем сохраняется больше пользы. Состав: 100% семян тыквы. Пищевая и энергетическая ценность на 100 г: Белки – 22 г, жиры – 58 г, углеводы – 12 г, калорийность – 650 ккал.