Сборник Сам себе психолог — это уникальная подборка коротких выкладок (самари) лучших психологических книг современности. В нем собраны ключевые идеи известных психологов и мотивационных тренеров, ставшие основой для многочисленных бестселлеров. В комплект также входит аудиокнига, что позволяет не только читать, но и слушать ценные советы по личностному росту.

Основная мысль книги — каждый человек уже владеет необходимыми внутренними механизмами для счастливой и гармоничной жизни. Сборник помогает обнаружить и активировать эти способности путем изменения собственных взглядов, мыслей и установок. Как только они меняются — трансформируется и окружающий мир.

Сам себе психолог фокусируется на развитии уверенности, самосознания, навыков эмоционального интеллекта и практических психологических инструментах для повседневности.

• Тем, кто ищет саморазвитку;
• Людям, которые испытывают эмоциональные трудности;
• Тем, кто стремится к лучшему понимать себя и других;
• Любителям психологических бестселлеров и мотивационной литературы.

В сборнике найдете выкладки из таких мировых бестселлеров, как:

• Сила привычки Фернанда Дахигга;
• мирись медленно... решай быстро Даниэля Канемана;
• Атомные привычки Джеймса Клира;
• Психология воздействия Роберта Чалдини;

Сам себе психолог поможет вам осмыслить современные психологические подходы к ежедневной жизни, научит сознания, гибкости мышления и понимания собственного эмоционального состояния. Это идеальный вариант для тех, кто хочет получить максимум пользы за минимум времени.