Записывай в этот блокнот все свои планы, мечты и big ideas. Но не забывай брать пример с котиков - они однозначно знают, как жить эту жизнь. Спокойно, непринужденно, в удовольствие.
Например, вот тебе список дел на выходной по примеру котовайба: полежать на диване, полакомиться вкусненьким, посмотреть сериал и понаблюдать за птичками. Разве не идеально?