Оман високий має безліч корисних властивостей. З відварів коренів можна отримати хороший відхаркувальний, протизапальний, антимікробний, жовчогінний та сечогінний засіб. Народна медицина використовує оман у широкому спектрі дії. Насамперед це лікування простудних та легеневих захворювань, бронхіті, кашлюку, ядусі, туберкульозі легень, має потогінну дію. Крім цього народна медицина знайшла ефективність коренів оману при шлункових захворюваннях, діареї, гастроентериті, гастриті. Оман збуджує апетит, покращує травлення. Усуне деякі жіночі недуги, зокрема зменшить біль при менструацій, прискорить менструації. Відвари оману допоможуть при цукровому діабеті, сильній мігрені, епілепсії, тахікардії, геморої.