Действие массажера похоже на эффект от упражнения "мостик", только более мягкое. Во время упражнений рекомендуется размещать руки над головой для усиления растяжки. Можно делать упражнения, поднимаясь и опускаясь, как вы обычно “качаете пресс”. Таким образом, будет осуществляться массаж нижней части спины.
Особенности:
- способствует вытягиванию и расслаблению позвоночных дисков;
- снимает усталость, напряжение, расслабляет мышцы;
- полезен для выравнивания осанки.
Показания к применению:
- боли в спине и шее;
- нарушение осанки;
- нагрузки на позвоночник, сидячая работа и другая деятельность, связанная с необходимостью снять напряжение со спинных мышц.
Противопоказания:
- открытые раны или воспалительные процессы на коже;
- при наличии специфических болезней, перед использованием желательно проконсультироваться с врачом.
Размеры: 24х29х9 см
Материал: EVA.